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低血壓患者的健康食療方法

  低血壓是生活中常見的一種疾病,很多人認為低血壓不會給健康造成危害的,其實不然,低血壓會導致中風的危險,所以早期發現並治療低血壓是關鍵的,在治療期間患者還要配合一些健康的食療方法,具體內容下面為您詳細介紹。  1、血壓低的人可以常吃一些嫩母雞,需要的材料就是嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。  具體的做法:把雞洗干淨之後,然後在沸水中過一下,之後用涼水進行清洗,再將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。然後把雞放入砂鍋裡,這時候加上蔥、姜出味的料,再加上鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火炖至雞爛熟,加胡椒粉2克,這樣就可以食用了。  2、血壓低的人可以吃一些韭菜。  具體的做法:將韭菜搗爛取汁,每天早上服1杯,如果能經常服用,就可以讓血壓恢復正常了。  3、紅棗對於血壓低的人是有很大的幫助的。需要的材料就是紅棗15枚去核,粟子150克,淨雞1只。  具體的做法:把雞塊大火偏炒一下,之後加上作料,到八成熟的時候,加一些紅棗或者是栗子悶熟了,就可以吃了。  4、血壓低的人,經常吃一些鯉魚也是不錯的選擇。需要的材料就是鲫魚1條,糯米60克。  具體的做法:應該是把魚洗干淨,不要去鱗,然後與糯米共煮成粥,非常的簡單,這時候每周可以吃兩次,連續的服用兩個月,則就有效果。  5、如果你血壓低,那麼就吃烏骨雞吧!買一只大概1500g的雞,准備歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克。  具體的做法:應該將雞去毛剖肚洗淨,然後將上述的一些材料放在雞肚子裡。在把雞肚子縫緊,這時候放進鍋裡,然後蒸熟,吃的時候就是吃肉喝湯,這樣半個月吃一次,連著吃兩個月。  6、豬心也是低血壓的人不錯的食物,具體的材料:豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克。  具體的做法:將豬心加水炖熟了,然後就是吃豬心喝湯。  以上介紹的是低血壓患者的食療方法,專家說低血壓患者應多吃一些有營養的食物,可以補充患者體內所缺失的營養,另外在治療期間低血壓患者還要定期測量血壓,對治療疾病有很好的幫助。

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