低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 一、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 二、如伴有紅血球計數過低、血色素不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮的各種蔬菜、水果等。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 三、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功，可常食用。 四、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 五、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適當多食常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增強動脈緊張度，使血壓上升。 為了您的健康，請注意您日常的飲食。營養搭配要合理，膳食要均勻，不要偏食，堅持鍛煉身體。最後，有問必答網小編為您獻上衷心的寄語：天天擁有健康快樂好心情！您的健康，便是我們的快樂！
