目前在我國臨床上低血壓發病率非常高，患者不僅有老年，而且還有年輕人。低血壓的危害可不能忽視，它會造成人體各個器官出現供血不足的情況，嚴重時患者出現頭暈、健忘、眼前發黑等症狀。專家表示，對於輕微的低血壓，通過飲食調理一段時間後就可以恢復。
一、多吃鈉、膽固醇含量高的食物。膽固醇高的食物包括奶油、腦、肝、蛋、魚子等，可適量常吃。另外還可適當增加食鹽量，每日需攝足12克左右，但不可過高，並要多喝水，較多的水進入血液後可增加血容量，提高血壓。
二、多吃調節血壓的滋補品，注意加強營養，這些食品有桂圓肉、黃芭、人參、生脈欽等。此外.少星咽些低度酒也可提高血壓。
三、多吃補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗、桑根、芝麻、花生等。另外，還應多吃些動物的肝髒、瘦肉等。
四、少吃具有降血壓作用的食品，如冬瓜、山櫃、苦瓜、綠豆、西瓜、蘆菜、大蒜、海帶、洋蔥、葵花獰等食品。
以上內容是關於低血壓患者在日常生活中飲食事項的相關介紹，相信大家在閱讀後，對低血壓患者的護理工作認識很清晰了。不過需要提醒親的是，飲食療法是針對輕度的低血壓而言的，若是嚴重的情況比如心肌梗死，就要及時到正規醫院治療了。
