低血壓是我們很多人都應該要了解的一個疾病,也是目前臨床上見得很多的一種疾病。低血壓的治療,不僅僅需要我們吃藥或者說到醫院進行常規治療,食物方面的調理也是很重要的。那麼,低血壓病人的飲食應該注意什麼呢?下面就給大家介紹一下。
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。
4、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度增加動脈緊張度,使血壓上升。
以上這些,就是我們進行低血壓治療的時候,應該要知道的一些東西了。低血壓患者在飲食方面應該要特別注意,如果能夠在飲食方面做到位,就能夠早日治愈低血壓,這樣的話,最終也就能夠取得很好的治療效果。希望這些都能夠幫助大家。
三高現在成為了威脅人們健康的常見疾病,其中高血壓是最常見而且危害也是非常大的,所以我們在平時一定要做好相關的了
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