血壓是現代人們經常關注的一大問題,血壓過高或過低都會給我們的生活帶來一定的困擾,特別是低血壓患者,在病情嚴重的時候會出現頭暈甚至昏厥。那麼該怎樣治療低血壓呢?下面我從疾病治療、運動和飲食三個方面來給大家介紹一下低血壓的常見治療方法。
1.病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當加強鍛煉
生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態,適當加強鍛煉,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液循環,減少直立性低血壓的發作,老年鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3.調整飲食
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心髒的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心髒功能,降低血液黏稠度。
綜上所述,低血壓患者要保持一個規律的生活和良好的精神狀態,用餐不宜過飽,要多喝水。在用藥治療方面,要在專業的醫師的指導下調整用藥劑量,並定時測量血壓,以確保及時了解自己的病情,最後祝所有的低血壓患者都能早日恢復健康。
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