冠心病之類的心血管疾病是老年患者的催命劍，患了冠心病，情況嚴重時，極有可能突發死亡。如今，冠心病的發作人群更廣，年輕人也有可能患冠心病。患了冠心病，不僅僅需要積極治療，還需要做好日常調養與護理，咱們來了解下。
冠心病的日常護理方法
1、對冠心病患者而言，碰到不順心的事應保持心平氣和，盡量避免情緒激動。總所周知，情緒過於激動，可能引發心絞痛或心肌梗死。因此，那些脾氣急躁、愛管閒事、易生悶氣的冠心病患者，必須經常提醒自己，遇事要冷靜，談話應心平氣和。若心情一時難以保持平靜，應走開到別的地方去，換一換環境，或進行適當勞動或體育活動，以緩解、釋放內心的不痛快。
2、正確對待冠心病，化解心中的壓力。在醫生幫助下，患者先了解心髒的構成、冠心病形成的原因以及冠心病常見的誘發因素，使患者能更清楚的了解冠心病，從而消除那種“為何偏我得冠心病？”的不正常心態，建立起一種能與病共處的正常心態，減輕不必要的思想壓力，有助於預防心肌梗塞、猝死等心髒意外事件的發生。
冠心病的飲食禁忌
1、少吃高脂肪、高熱量食物
若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。肥肉、動物內髒、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食；全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用；不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。
2、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。
3、蛋白質應少攝入
有不少市民認為，蛋白質是維持心髒健康必需的營養物質，從而進食大量的蛋白質食物。據專家介紹，蛋白質不易消化，容易增加心髒的負擔。所以攝入蛋白質應適量，每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜，牛奶、酸奶、魚類和豆制品對防治冠心病有利。
4、進餐過飽易誘發心絞痛
相關專家溫馨提醒，冠狀動脈狹窄的患者，當胃擴張後，會引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。
