李阿姨患冠心病多年，在醫生指導下用藥後，心絞痛一直沒犯，但最近後半夜常因胸悶、憋氣醒來，去醫院檢查，沒發現病情有什麼進展。為何出現不適？醫生追問很久才發現是最近換的高枕頭惹的禍。
事實上，枕頭的高低並不僅僅影響頸椎、睡眠，它與心髒的健康也息息相關。枕頭過高，熟睡後導致頸部彎曲、呼吸不暢，引起心肌缺血缺氧，從而誘發心絞痛。
隨著年齡的增長，人體生理曲線變直，正常的退變也會間接影響到心髒功能。人體一天中有1/3的時間是和枕頭一起度過的，因此選擇合適的枕頭對頸椎、脊椎的生理彎曲都有好處，對冠心病人來說也有著十分重要的意義。
選擇高度合適的枕頭時，可以按下列公式進行計算：枕頭高度=（肩寬-頭寬）/2。一般情況下枕頭的高度以10—15厘米為宜，我國古代醫書早就有：“高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒”的論述。另外枕頭的硬度要適中，長度只要比肩膀稍寬一點即可，盡可能選擇彈性以及透氣性好一點的枕頭。
而有些冠心病患者，晚上總感覺枕頭低引起憋氣，需要高枕臥位，熟睡或噩夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起後才好轉，這時可能是心衰的表現，需要及時就醫。
