冠心病是人們較為熟悉的一種心髒疾病。一般的患者主要集中在中老年人群。精神壓力過大，動脈血管的痙攣，動脈粥樣硬化等情況，都能引起冠心病的發生。因此，我們在日常中需要處處留心，積極的預防冠心病的發生。下面，我們首先了解一下冠心病的形成因素有哪些？
遺傳因素和飲食不節，可以直接誘發冠心病的形成。家族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機會可5倍於無這種情況的家族。在以上十大因素中，血壓過高、體重超標、膽固醇過高或過低是導致冠心病、腦卒中的最危險因素。研究還表明，舒張壓和體重均值增高導致腦卒中發病率升高，而收縮壓、體重及血清膽固醇均值增高則導致冠心病發病率增高。常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時，食量大也易患本病，世界第一肥胖國——德國的研究人員認為，“吃的胖就是因為吃的多”，所以，要控制冠心病的發病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。
吸煙不僅能引起慢性支氣管炎，還能間接的誘發冠心病。吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較，本病的發病率和死亡率增高2～6倍，且與每日吸煙的支數成正比。超標准體重的肥胖者（超重10%為輕、20%為中、30%為重度肥胖），易患本病，體重迅速增加者尤其如此。但目前認為，應該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數，而應測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明，向心性肥胖者具有較大的危險性。
冠心病具有很強的家族遺傳特性，除此以外，不良的生活方式，比如吸煙喝酒，長期的作息紊亂，精神緊張等，都能導致冠心病的出現。因此，我們在生活中需要科學養生，預防冠心病的出現。
