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冠心病該如何預防

   患有冠心病的人們,不要再那麼被動的了,與其等著疼痛的到來,不如主動去找它,抓到了它的辮子就不用在等著病痛的來臨了。作為人類,不應該做生命的妥協者,應該駕馭在生命的上方。冠心病患者亦是如此,面對強大的心魔,更需要拿出百分百的勇氣來面對,畢竟,關乎心髒的。

  人類的病史往往是最不堪入目的,因為他們是不知道如何保護自己,預防冠心病。隱性冠心病患者在安靜時做心電圖檢查,有異常的現象不到1/3。所以,在安靜時心電圖正常者並不一定沒有冠心病,必要時應做誘發試驗。正因為冠心病一般無症狀,故多數人均未采取防范措施,甚至照樣去干那些超出自己體力和精力的事情,這樣就很容易出問題。近年來,隨著對隱性冠心病病因學研究的深入,醫學專家發現了一些可誘發隱性冠心病的危險信號,主要包括高血壓、高血脂糖尿病、吸煙、肥胖、缺少活動、情緒緊張和過分激動等。冠心病的一級預防——即對危險因素的干預。公認的冠心病危險因素包括:男性,有過早患冠心病的家族史、吸煙、高血壓、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)濃度經重復測定仍《0.9毫摩/升(35毫克/分升)、糖尿病,有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史,重度肥胖(超重≥30%)。除性別與家族史外,其它危險因素都可以治療或預防。

  冠心病的預防並不是單純的幾次就可以做到好的效果,只有堅持著,完成。直到完全好的那天為止。心髒的問題永遠都是一個大問題,心髒是最難搞的一個人身上的器官,冠心病應該要及時早早的就預防起來。

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