日前,衛生部啟動了2009年“中國健康知識傳播激勵計劃”,今年的主題為“健康體重”。由衛生部疾病預防控制局審定的《保持健康體重知識要點》也同時發布。據悉,這是建國以來衛生部第一次向社會大眾及媒體發布如何保持健康體重的權威信息。
案例:自行停藥 血壓高升!
記者在啟動儀式上了解到,截至2002年,我國居民超重和肥胖發生率比1992年升高了119%,其中有近1/3的成人體重超重或肥胖。在倡導控制體重的同時,與會專家也提醒,過於消瘦的人群,患冠心病、高血壓等疾病的危險比體重正常的人群要高,死亡率遠遠高於體重正常的人群。
體重指數低於18.5 死亡率明顯增高
不僅僅是超重有害健康,體重過輕更加危險。據了解,我國5歲以下兒童低體重率為7.8%,成年人有8.5%的人口體重偏低,農村老年人的低體重率則達到了15%。體重過低則會影響青少年身體和智力發育,影響成年人體力,還和免疫力低下、月經不調或閉經、骨質疏松、貧血、抑郁等病症有關。
[1]'>下頁
1 2 3 下一頁如果遭遇突發心血管疾病的患者,要保持鎮靜,盡快撥打“120”急救電話。千萬不要隨意搬動患者,最好
一、調暢情志 保持輕松愉快的情緒,避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5~10分鐘,可做操、散步等調節自己的神經。心