“小暑”節氣一到，標志著夏季真正地來到我們身邊，這時的氣溫大都升高到30℃以上，開始進入天氣最炎熱的時期。所以千萬不要忽視您心髒的健康，尤其是中老年入須在生活的各個方面“護心”。
為何要在夏季裡“護心”
夏季和心髒之間有什麼關系嗎？我們先從中醫角度來看這個問題。中醫認為，人與自然界是一個統一的整體，自然界的四時陰陽消長變化，與人體五髒功能活動是息息相通的。夏季是陽氣最盛的季節，容易產生心火。如果不注意保養的話，使心陰受損，就會導致心悸、失眠、胸痛等症狀，甚至可能引發冠心病心絞痛、心肌梗死。
現代醫學認為，在炎熱的氣溫下，人體為了散熱會將血液中的水分通過汗腺散發出去，這會使血液變得黏稠，容易形成血栓堵塞血管，導致冠心病發生。輕者發生心肌缺血、心絞痛，重者可能出現心肌梗死，危及生命。
悶熱天氣還會造成血液攜帶的氧氣減少，使血管內皮細胞因缺氧而損傷，為動脈粥樣硬化形成和血管痙攣創造條件，最終也可引發冠心病。
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