腦中風就像一個幽靈無孔不入,是導致中老年人病殘和死亡的主要原因。 高血壓很容易引起腦中風,這並非危言聳聽。腦中風包括缺血性中風和出血性中風。在出血性中風患者中,發病前有高血壓病史者占93%,而在缺血性中風患者中,發病前有高血壓病史者占86%。
腦中風就像一個幽靈無孔不入,是導致中老年人病殘和死亡的主要原因。在我國,一年中每10萬人就有約150人患腦中風,並有約100人因此死亡。高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病和先天性腦血管疾病等都能引起腦中風,尤其是高血壓最易導致腦中風。
高血壓引起腦中風的主要原因是容易引起心腦血管結構的改變。當患者的血壓升高時,會引起全身的細小動脈痙攣。如果血壓持續升高,動脈就會長時間地痙攣,血管壁會因缺氧而增厚,久而久之,就會使管腔變窄或使管腔的彈性減退,從而形成或加重動脈硬化,再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果患者不按醫囑服藥或所服藥品的降壓效果不好,則易使血壓的波動幅度過大,引起動脈反復痙攣,導致腦組織出血、水腫或動脈壁透明變性,形成夾層動脈瘤,以致引發出血性腦中風。
就高血壓患者而言,並不是其血壓高就一定會出現腦中風。相反,未按醫囑服藥,或長期遵循不正確的飲食、生活習慣等,才是導致腦中風的主要根源。那麼,哪些不良的生活習慣會導致腦中風呢?患者的血壓持續升高,卻不願做適當的降壓治療;雖然按時服藥,卻未遵醫囑,使血壓仍持續在較高的水平上;經常間斷降壓治療,使血壓時常突然增高;不注意氣候和情緒的變化以及身體過度疲勞的狀況,想干啥干啥;盲目服藥,過分降壓導致夜間血壓過低等等。此外,合並糖尿病、高脂血症、冠心病以及肥胖的高血壓患者更易出現腦中風。
但科學研究表明,高血壓患者只要積極地預防,就可以降低腦中風的發病幾率,同時發生腦中風後若積極治療,也能使疾病好轉,並可大幅度地提高生活質量。
為了有效地預防腦中風的發生,中老年高血壓患者特別要注意以下幾點:
1.要嚴格將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,年齡越小,控制應越嚴,最好每天都能監測血壓的變化,至少每周應測一次血壓。
2.要堅持服用降壓藥,不可隨意停藥,並應按醫囑及時調整用藥劑量。
3.應堅持全天24小時穩定地控制血壓,避免血壓發生波動,不可將血壓降得過低。
4.要有效地控制血糖、血脂、血粘度。
5.減輕體重,力爭使體重達到正常標准。
6.戒煙限酒,堅持低鹽低脂的飲食習慣。
7.堅持有氧運動,如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天運動30分鐘以上,每周至少運動5次。
事實上,對於高血壓患者來說,無論是患有輕型高血壓還是中重型高血壓,無論是預防腦中風的發作,還是預防高血壓並發症的發生,進行嚴格的降壓治療都是非常有益的。治療高血壓的關鍵在於患者要用心、認真和持之以恆。
概 述 冠心病屬於心血管病,是心髒病的一種,對身體危害很大。那麼,是什麼原因導致的冠心病呢?下面,
專家認為,長期不吃早餐也是中風的促發因素之一。 早晨是中風的高發時間,人在一夜的睡眠中,因