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高血壓藥枕療法

  人們每天大約有三分之一的時間是在床上度過的。枕頭作為床上“四寶”之一,是睡眠必不可少的用具。枕頭使用得當,不僅可以助眠除困,還能起到養生保健的作用。我國古代的人們早就發現,用裝了藥物的枕頭(即藥枕)來睡覺,能起到有良好的防病保健的作用,並可以防治多種慢性疾病,從而形成了獨特的“藥枕療法”。

  藥枕療法對高血壓病有良好的治療和保健作用。其作用的機理是多方面的。一般選用具有平肝潛陽、寧心安神、清腦明目的中藥,如杭白菊、野菊花、羅布麻、淡竹葉、青木香、夏枯草、決明子、蔓荊子、桑葉、薄荷、白芷、川芎、晚蠶砂、珍珠母,以及茶葉、綠豆等。這些藥物通過以下途徑而發揮作用:一是通過鼻腔聞到中藥特有的芳香氣味,達到“聞香治病”的作用;二是中藥有效成分通過頭項部的有關穴位,經皮膚毛孔進入人體經脈,起到疏通氣血、調節體內氣機平衡的作用。三是睡眠時頭頸部的體溫,促使枕內藥物成分以微粒子的形式緩慢釋放出來,從而起到緩慢而持久的降壓和穩壓的效果。

  臨床觀察證實,患者使用降壓藥枕3-6個月以後,降壓有效率可達80%以上。同時,這種藥枕對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、健忘、胸悶等症狀有明顯的改善作用,對中風後遺症、神經衰弱、偏頭痛、鼻炎等也有良好療效。使用時,可以根據不同病人的具體病情,選擇上述藥物中的一種或幾種作枕芯,制成軟硬適度,清香宜人的藥物枕頭。藥枕的種類很多,有布式、薄型、石式、木式、囊式等多種。此外,近年來有關單位還研制出電療藥枕、磁療藥枕、音樂枕頭等特殊的藥用枕頭,應用得當,也能起到保健和治療作用。此外,病家還可根據自己的病情,自己制作降壓藥枕。

  藥枕的制作方法是:花類、葉類藥物必須充分晾曬,搓成碎末;根莖、木本、籐類藥物必須充分晾曬或烘干,粉碎成粗末後使用;礦物質、角質類藥物必須打碎成米粒狀碎塊,或加工成粉裝後使用;種子類藥物必須去除灰塵,或清洗後曬干使用;含有芳香、揮發類成分的藥物,一般不需加工炮制,可直接混入其他藥末中使用。藥枕的包裹用料宜選用松、柔、薄、透氣性能良好的棉布、紗布,以利於藥物的揮發,不用化纖、尼龍的布料。藥枕底層枕芯可加墊塑料布一塊,以防止藥物滲漏,弄髒床單。一般藥枕的長度為60-90厘米,寬度為20-35厘米,也可根據各人愛好和需求,制成各種形狀及大小的藥枕。

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