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高血壓的“心身”問題!

  一、高血壓病的心身問題

  原發性高血壓是一種典型的心身疾病,眾多的研究表明:動脈壓的升高與各種環境及心理之間有聯系。包括飲食(鹽)在內的環境因素,社會條件,生活變故, 心理沖突以及心理生理機制變化都參與高血壓的發病。

  1、心理社會因素

  (1)、社會文化因素:調查發現高血壓病多見於應激與沖突明顯的社會環境。比方說,從傳統的價值觀向開放的價值觀改變。過去提倡勤儉節約,衣服縫縫補補被人稱贊;而當今社會對款式過時的服裝均要評頭論足,使得一部分經濟狀況欠佳的家庭感到尴尬和窘迫;社會競爭機制的加劇,使得部分人面臨下崗、轉崗、待崗,精神壓力、心理壓力就顯得明顯。

  另外,職業性質也影響血壓水平。比方講:高空作業、飛行員、交換台工作、話務員等。凡是需要注意力高度集中,過度緊張的腦力勞動,對視覺、聽覺過度刺激的工作環境均易使血壓升高。

  再一原因就是:擁擠的環境,易引起領地沖突及防衛性警戒,使血壓升高。比方講:老房子擁擠、鄰居間常常為一些過道被占領,或者樓上、樓下、隔壁煩躁而心煩意亂,血壓升高。

  (2)、心理因素生活變故及創傷性生活事件與持久性高血壓有關。比方說,原來有崗位上、職業上事 事順利,一旦退了下來,離開了熟悉的工作環境。退休後會有一種 失落感,要是這時沒有合適的去處,這種失落更加明顯;這種失落會產生一種 焦慮、心煩意亂、要是這時再碰到家裡磕磕碰碰的事,就更加煩心,久而久之會影響血壓。

  有研究發現:高血壓發病與一個人的性格,也有較大的關系。比方講,有些人性格:個性強、固執、好勝、不甘落後、急躁、容易緊張、好沖動、易發脾氣、大聲說話,做事匆匆忙忙、快手快腳、辦事利速、對人嚴格,醫學上講“a”型行為。而另一類人安靜、松弛、節奏慢、順從、溫開水一樣、抱負較少、容易相處、做事反復思考、聲音低,b型行為。friedman認為,a型行為的人“時間緊迫感強,過分競爭性,他常常要在少而又少的時間內完成多而又多的事情,所以容易激動、急躁,久而久之引起血壓升高。

  二、遺傳、飲食、生活方式

  據統計高血壓病有較強的遺傳因素,往往大人有高血壓小輩亦容易出現高血壓,因為個性素質有一定的遺傳性。比方講,像娘種爹種,子女多多少少遺傳了大人的性格。研究發現,血管壁的彈性、血管神經、內分泌等綜合因素都參與高血壓的發病。

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