脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 高血壓 >> 高血壓常識 >> 高血壓患者與戒酒

高血壓患者與戒酒

  限酒---酗酒是高血壓的主要危險因素之一

  王大叔50歲時發現血壓有點高,但覺得沒有什麼症狀,所以沒有服用降壓藥。退休後,聽說酒能活血,就開始喝白酒,而且酒量越來越大,血壓越來越高。每天清晨起來,就手不離酒瓶,二年後發生中風,一年後再次中風身亡。

  因此,提倡“限”酒,雖然與“戒”煙不同,但是關鍵是:不要天天喝酒。大量飲酒也是健康的一大絆腳石。根據2002年WHO調查,世界范圍內威脅人類健康的主要因素在發達國家依次為吸煙、高血壓、酗酒;在發展中國家依次為酗酒、高血壓、吸煙。

  酗酒是高血壓、中風的主要原因之一,特別是飲高度酒精含量的白酒。俄羅斯人喜歡喝伏特加酒,中風在世界上“名列前茅”而歐洲人不飲白酒,多喝葡萄酒和啤酒,中風明顯要少。我國目前餐桌上應酬時常有不喝白酒不夠朋友、“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”的風氣。喝一杯白酒(2兩),必定會引起心率加快,血壓上升,長期飲酒會成瘾,形成惡性循環,並常以中風告終。

  關於高血壓病人長期、少量飲酒是否有益,這一直是大家關心和爭論的問題,有人說每天飲葡萄酒,可以降脂降壓,有好處。少量飲酒確實有擴張血管、活血通脈、消除疲勞的功效。因此,寒冬季節或者逢年過節適量喝一些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、黃酒,對人體有一定好處。雖然有人發現,少量飲酒能增加血液中有益的高密度脂蛋白,但同時也發現,在高密度脂蛋白升高的同時,甘油三酯也會升高。此外,酒還會部分抵消某些降壓藥物的作用。

  所以說,高血壓病病人雖然不是絕對忌酒,但是應該因人而異,不應該把長期少量飲酒作為預防冠心病的治療選擇,更不應該低估嗜酒對身心健康的危害。

  1.胸懷開闊、精神樂觀,注意勞逸結合,積極參加文體活動,腦力勞動者堅持作一定的體力活動等,有利於維持高級神經中樞的正常功能;不吸煙;少吃鹽;避免發胖;都對預防本病有積極意義。

  2.開展群眾性的防病治病工作,進行集體的定期健康檢查,對有高血壓病家族史而本人血壓曾有過增高記錄者,定期隨訪觀察,則有利於對本病的早期發現和及早治療。

  3.提倡每個醫師在診病時都將測量血壓列為一項常規檢查,這次有助於發現無症狀的早期高血壓病人,為他們提供得到早期治療的機會。

熱門文章
心律失常患者日常保健的三個要點

概 述 心律失常是一種比較嚴重的疾病,很多中老年人因為身體抵抗力比較弱,再加上過度的勞累,都會出現

心髒病人怎麼吃?

概 述 很多人得心髒病,都會很重視平時的生活護理,其實這樣是很有道理的,得了心髒病的人,是不能受刺

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved