高血壓分兩種,有些人的高血壓是天生就帶有的,這種導致高血壓的原因我們沒有辦法預防,但是有些高血壓的原因卻是跟我們的生活習慣離不開關系。那麼生活中引起高血壓的原因到底有多少呢?
一般,主要的引起高血壓的原因有:
1、高鹽飲食
中國人飲食中鹽的含量高於西方人群。我國北方地區,每人每天攝入12至18克食鹽;南方地區每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點除了含鹽量高以外,還有低鉀、低鈣和低動物蛋白質的傾向。所以,高鈉飲食是主要的引起高血壓的原因,而低鉀、低鈣和低動物蛋白質飲食結構又會加重高鈉對血壓的不利影響。
2、飲酒
雖然少量的飲酒不會對血壓造成立即的作用。但是,無論是收縮壓還是舒張壓,都與每天的飲酒量相關。與不飲酒的人群相比,持續飲酒的男性在4年內發生高血壓的危險性增加40%。這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。
通過上述的介紹,我們由此可見,生活中能夠引起高血壓的原因還是很多的,因此我們就要注意。如果您還有什麼疑問或者是想更進一步的了解高血壓的相關知識,可以直接咨詢我們的在線專家。
概 述 高血壓這個疾病,對現代來說是最熟悉不過的了,基本上超過三成的人都會有這個病,上了年紀的人比
我們說,每一次心絞痛都是一次流產的心梗,就是說,一只腳已經邁進了心梗的大門,就看你另一只腳是退回來(心絞