脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 高血壓 >> 關於高血壓 >> 導致高血壓的原因是什麼

導致高血壓的原因是什麼

  高血壓也是我們生活中一種老生常談的疾病了,正常的人血壓會在某個范圍波動,而高血壓則是超出了正常的范圍,偏高的一種,一般隨著年齡的增大,血壓就會升高,高血壓的危害性是非常大的,所以要引起重視,那麼導致高血壓的原因是什麼呢?

  1、身體肥胖:現在生活質量是不斷的提高,肥胖者也成為了一個讓人煩惱的問題,然而它是導致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能得到控制。我國的人群研究結果無論單因素或多因素分析,均證明體重指數偏高,是血壓升高的獨立危險因素。

  2、吸煙飲酒:不良的生活習慣也是導致高血壓的原因之一,其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發病原因。事實證明,吸煙可加速動脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓,且易死於蛛網膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效。

  3、吃得太鹹:雖然說吃得鹹並不代表一定會患高血壓,但有大量的高血壓臨床調查可以發現,大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。

  4、精神緊張,心理壓力大:這是高血壓發病的又一個重要誘因,隨著生活節奏加快和工作壓力過大,現在高血壓的發病率也在不斷上升。這是因為長期生活不規律,精神壓力過大會導致高血壓發病。精神經常處於高度緊張狀態,心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛煉,其發病率比正常人群要高。

  大家了解高血壓的患病原因,及時的預防高血壓是很關鍵的。

  1、高鹽

  中國人飲食中鹽的含量要遠遠高於西方人群。我國北方地區,每天要攝入12-18克食鹽;南方地區每人每天攝入8克左右的食鹽。我國的飲食特點除了含鹽量高以外,還有低鉀、低鈣、低動物蛋白質的傾向。高鈉飲食也是引起高血壓的原因,而低鉀、低鈣、低動物蛋白質飲食結構又會加重高鈉對血壓造成很不利的影響。

  2、遺傳。

  高血壓疾病有明顯的家族集聚性以及遺傳傾向,據估計人群中至少20%-40%的血壓變異決定的,同樣也屬於高血壓病因。雙親無高血壓的子女發病概率是3%;父母一方有高血壓的發病概率是28%;雙親均有高血壓者,其子女高血壓發生概率達到46%。

  3、超重肥胖。

  無論高血壓人群還是血壓正常的人群,也無論成年人或是青少年,動脈血壓和其相對體重有著很明顯的關系,體重越高的人,患上高血壓的可能性就會越大。這是高血壓的病因中比較常見的一種。

  溫馨提示:高血壓也可能是家族遺傳,一般一個家庭裡面患高血壓的人比較多的,都是遺傳導致的,然後就是環境因素,有可能你居住的環境水質不好,或者空氣質量不好,再就是年齡因素,隨著年齡的增長,血壓就會升高,還有肥胖,亂吃藥等等。

熱門文章
風心病的護理方法是什麼

概 述 風心病,也就是我們所說的風濕性心髒病。這個疾病多發於中老年群體,而且危害性極大。如果你家中

心血管發病原因

   夏日炎炎,導致死亡和殘疾的心血管疾病是引起,如心肌梗死,高血壓,心髒病和心髒性猝死,是名副其實的&ldq

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved