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46歲高齡孕婦如何預防高血壓

  誘發孕婦妊娠高血壓的因素很多,有家族遺傳,也有的是因為孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史,還有高齡懷孕等均會引發妊娠高血壓。下面小編就給各位高齡准媽媽們普及下孕期如何預防高血壓。

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  高齡孕產婦指的是年滿35周歲以上並第一次生育者,高齡孕婦發生各種疾病的比率遠高於年輕孕產婦,然而目前醫院接診的高齡孕產婦越來越多。隨著年齡增長,易發生難產和產後出血,而且剖腹產幾率、產婦死亡率也均高於年輕產婦,高齡孕產婦自然流產率與年輕孕婦相比要高出3倍。

  另外,高齡孕產婦易出現並發症,高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率約為年輕初產婦的5倍,因而較易導致胎兒宮內生長發育受限,同時發生糖尿病、心髒病、腎病等並發症的機會增多。

  高血壓、水腫和蛋白尿是妊娠高血壓的三大症狀。早期可能僅有輕度的下肢水腫,胎兒宮內發育受限伴孕婦體重明顯增加,輕度頭暈以及血壓升高,輕度蛋白尿等表現。孕婦應注意自己的身體變化,及時進行產科檢查。一旦確診,輕度的患者可在門診治療,重度以上的患者應住院,進行解痙、鎮靜、降壓等治療。

  高齡孕婦如何預防高血壓

  1、定期進行產前檢查

  醫生建議高齡的准媽媽們要定期進行產前檢查,做好孕期保健工作。妊娠早期應測量1次血壓,作為孕期的基礎血壓,以後定期檢查,尤其是在妊娠36周以後,應每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。

  2、加強孕期營養及休息

  加強妊娠中、晚期營養,尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,對預防妊娠高血壓綜合症有一定作用。因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者,其妊高症發生率增高。

  3、要重視誘發因素,治療原發病

  仔細想一想家族史,孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高症,如果有這種情況,就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。妊娠如果發生在寒冷的冬天,更應加強產前檢查,及早處理。

  4、產後增減降壓藥  

  醫生還建議已查出有妊高症的孕婦,在生完孩子後也要定期去醫院心髒科和腎科隨訪,在醫囑下增減降壓藥,防止變成慢性的高血壓。

  5、飲食方面

  孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素,適當減少脂肪和過多鹽的攝入。

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