高血壓對心髒的影響
心髒是維持血壓的重要器官,而血壓長期升高又會損害心髒,導致心髒的結構和功能發生變化。高血壓對心髒的損害早期主要使心髒發生肥厚,晚期出現心力衰竭與心率失常。同時高血壓又常常與冠狀動脈粥樣硬化並發,高血壓患者患冠心病的機率是血壓正常者的兩倍。
高血壓對腎髒的影響
高血壓為什麼會損害腎髒?病理學家告訴我們:血壓增高以後,全身小動脈血管收縮、痙攣,長期痙攣的血管內膜可以發生玻璃樣變化,損傷管壁,使膽固醇等容易沉積在血管壁上,血管管壁增厚、變硬、管腔狹窄,腎小動脈、腎小球都可發生上述損害與變化,而導致腎髒缺血、腎小球萎縮、細小動脈纖維化,進一步發展則腎單位也發生纖維化玻璃樣變、腎皮質變薄。由於腎單位破壞過多,腎功能損害,最終發展為尿毒症。
高血壓對大腦的影響
高血壓對腦血管的損害:大腦是人體的總司令部,出不得一點問題。為大腦提供營養的血管,維持著大腦的正常工作需要。腦血管出現缺血性(例如腦梗塞)、出血性(如腦出血)和短暫腦缺血,都可能導致身體致殘,甚至死亡。
這些發生在腦子裡的疾病主要原因是長期血壓升高導致的。而且很多情況下,這些疾病發生前,有的患者不舒服的感覺並不很明顯。流行病學調查,收縮壓升高10mmHg,腦卒中的發生率增加50%,舒張壓升高5mmHg,腦卒中的發生率增加46%。長期良好的控制血壓,可以使腦卒中的發生率下降35%-40%。從這兩組數據我們不難看出,高血壓對腦血管的危害以及降壓治療給大腦帶來的益處。
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1、黃豆 黃豆雖然不是這麼的美味,但的確是非常有益的食物。黃豆中所含有的蛋白質可以預防中風。若是想減少紅肉的攝取量的話