高血壓者吃喝玩樂有講究 來，接高招——吃：合
值得注意的是，在長期服用小劑量阿司匹林的人群中，有不少人患有高血壓病。
“緩釋”降壓藥，在體內緩慢釋放，在血液裡的濃度
我國居民高血壓患病率持續增長，估計現患高血壓2億人。每10個成人中就有2
首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小適中，以輕便、保暖和松軟為
被動 心腦血管病“害你沒商量” 臨床資料顯示，長期患
可是服藥後不久，他便覺得頭暈、心慌，急忙到醫院就診。醫生詢問了病史和用藥
最佳護發食品：牛肉。 牛肉含鐵較多，而鐵能
中醫認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功
如何補充鈣和鉀降血壓? 最有效、最常用、最傳統的補鈣食品莫過於奶類及
中國醫師協會近日公布的“中國高血壓患者卒中風險評估篩查&rd
大規模臨床實驗證明，如使升高的血壓下降，可使致命性和非致命性腦卒中發病率
但是心腦血管病人的午睡也孕育著某些危險。據德國學者研究，有三種人的午睡有
正確做法：飯後應該靜坐休息半小時，等胃內食物初步吸收後再行運動。 &n
記者特地前往深圳市第二人民醫院體檢科采訪時了解到，不少慢性病患者都存在&
龍層花稱：脊椎病可引起70多種病 高血壓9年竟源於頸椎病 58歲
據李汝安介紹，高血壓是一種以體循環動脈壓增高為主要特點的臨床綜合征，動脈
“我們在臨床上觀察到，肥胖者因為上臂較粗，使用&lsquo
國家衛生部全國合理用藥監測系統專家孫忠實提醒，患有心血管疾病的患者不可通
對於高血壓患者在飲食上建議多吃魚類和豆制品，因為魚類蛋白、大豆蛋白中的蛋