肥胖和超重者要限制熱能攝入,每周使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降
膽固醇是人體必不可少的營養物質，但攝入過多的確害處不少。膳食
高血脂患者睡前四大禁忌 睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的
正值冬春交際，不少心腦血管病人又到了難熬的時節—
很多有高脂血症(高血脂的症狀)的人都深知它的危害，可現實生活
陳醋，降血脂的功用很顯著，高血脂遇見陳醋，必定會被它拿下
苦荞茶是將苦荞麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。
高鹽不僅誘發高血壓，同時還與心髒病、腎髒病及誘發腦出血等的
隨著人們生活方式的改變，患上高血脂的患者越來越多，高血脂的表
據衛生部衛生經濟研究所公布一組調查數據表明，年輕職場女性中高
膳食纖維是指一般不易被消化的食物營養素，包括纖維素、半纖維素
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅，所以在生活中我們需要去
隨著人們生活方式和生活習慣的改變，現在患有高血脂症狀的年輕人
目前，我國心血管疾病患病人數已經達到2.3億人，5個成年人中
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現，吃牛羊肉和雞腿肉等&ldqu
每天吃豆類食物，對心血管健康有益。美國與加拿大的研究人員發
綠豆芽：將膽固醇排出去 綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發
北京王女士提供：近十年，我每年都做“醋泡蒜”
1、芹菜 芹菜性涼，且含有豐富的礦物質和維生素，可增加腸胃蠕動，可幫
糖尿病 大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症，這是因為患糖尿病時，機體內胰