早在先秦的《樂記》中即認為哀、樂、喜、怒、敬、愛等不同的情志活動，可相應
血脂是血液中的脂肪類物質的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以
中
情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯系。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒
飲食注意事項： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧
要避免高脂血症的危害。主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習慣。戒煙
中醫認為，發生高脂血症病因歸納有兩方面：一是飲食肥甘厚味，損傷脾胃，結
目前仍有許多患者對血脂異常的危害性認識不足，加上血脂異常本身並無什麼症狀
維生素包括脂溶性維生素（維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等）和水溶
如果經常發生間歇性腹痛就要注意血脂問題了！高脂血症會誘發一系列疾病，如腦
血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱， 廣泛存在於人體中。血脂中的主要成份
現在市場上有很多自稱能降低血脂作用的中草藥，這些中草藥的降脂作用機制大多
警惕高血脂的危害 血脂過多容易沉積在血管壁上形成斑塊，即動脈粥樣硬化斑塊
老年人隨著年紀的增大，腿腳自然不靈活了，會出現一種奇怪的症狀，走著走著突
第一位：吸煙。香煙中的有害物質逐漸損傷血管的上皮細胞，增加上皮細胞間的縫
黃色瘤 一種皮膚表面生長的斑塊或丘疹狀黃色結節，結節內聚集了吞噬脂質
常用的治療高血脂的藥物有以下幾類： 1）常用的治療高血脂的藥物有：煙
1、血脂高病人首選豆制品。豆制品比如像豆腐、豆漿中不含有膽固醇，富含的植
有些患者血脂水平明顯升高，尤其是伴有冠心病者，一開始即應進行飲食加藥物的
大家都知道巧克力是高熱量的食物。而高血脂患者在飲食方面要注意不能攝入過多