人的血壓在一天之內,並不是恆定不變的,而是在一定的范圍內波動。對於健康人,這種生理性波動是可以承受的,不僅對身體健康無礙,而且還是必須的。但是,這種波動如果發生在血壓本來就明顯增高的高血壓病人,以及年事已高、血管壁彈性差或已有損傷的人(如動脈硬化)身上,情況就不一樣了。因為,這些人對血壓升高的耐受性顯著減弱,有時驟然升高的血壓會將處於病理狀態下的腦部動脈血管沖破,造成血液外流,這就是人們所說的腦出血。因此,高血壓病人、動脈硬化病人和老年人,尤應注意在下列情況下血壓會進一步升高。
全身使足勁兒抬、扛、背、挑重物時:血壓急劇顯著增高,收縮壓可升高6.7-13.3kPa(50-100mmHg),甚至更高,但停止用力時,血壓便會迅速恢復正常。
暴怒、極度恐怖或精神極度緊張時:血壓可驟升,收縮壓可升2.6-10.7kPa(20-80mmHg)或更高些,舒張壓亦明顯增高。息怒或恐怖過後,血壓亦可恢復正常,但恢復的速度比用力時慢。
狂喜、哈哈大笑等極度興奮時:血壓亦可驟升,升高的幅度與精神極度緊張相近。
大小便時,尤其是便秘者:排便時間較長或用力過猛時,血壓會顯著升高,收縮壓可升高4.0-9.3kPa(30-70mmHg)或更多,舒張壓亦升高1.3-4.0kPa(10-30mmHg)或更高。
咳嗽,尤其是陣發性劇烈咳嗽時:血壓可突然升高,升高幅度與咳嗽劇烈程度成正比。最高時收縮壓可升高8.0kPa(60mmHg)左右。
高聲連續講話(講演、講課):特別是情緒激動地辯論時,血壓會驟升,幅度同極度興奮相似。
飲酒,大量飲用烈性酒(酗酒):可使一些人血壓暫短地驟升,幅度亦較大,是酗酒誘發腦中風的主要原因。
(實習編輯:徐建霞)
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概 述 腦血管疾病的發生與飲食關系密切,長期的高脂肪高鹽飲食會加重高血壓、動脈硬化等等血管疾病。飲