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天冷干燥 高血壓病人要預防鼻出血

  冬天氣候比較干燥,鼻出血的案例就會劇增。據耳鼻喉專家介紹,年輕人鼻出血是鼻腔黏膜糜爛引起,老年人鼻出血多為基礎疾病所致,如高血壓、動脈硬化等心血管疾病。所以,患有高血壓的老年人,一旦出現反復出血的症狀,就要及時就診,防止失血性休克,甚至危及生命。

  高血壓病人謹防反復鼻出血

  高血壓患者鼻腔血管脆性增加,鼻腔後部血管彎曲度較大,經常接受血液沖擊,在血壓不穩定、波動大時,鼻腔血管就易破裂出血,就會形成“高血壓性鼻出血”。這種症狀常見於血壓上升期,譬如清晨、激烈運動或者情緒激動時發生。需要注意的是,如果高血壓患者反復鼻出血,還要謹防腦出血的可能。

  高血壓性鼻出血如何預防?

  預防高血壓性鼻出血,老年人首先要控制好血壓,尤其是疲勞、感冒、氣溫變化較大時,要防止血壓波動。另外,不要濫食用“溫燥滋補品”,限制或禁忌肥肉、動物內髒、核桃、花生等。禁止暴飲暴食,限制進食量,多飲溫開水、勤漱口,平時堅持適當的身體鍛煉,但運動量不宜太大,時間不宜過長。為保持大便通暢,多吃魚、新鮮水果和蔬菜,如芹菜、黑木耳、西紅柿、洋蔥等。

  一旦發生鼻出血,無論是患者還是家屬,都應該保持鎮定,因為良情緒導致血壓進一步升高,造成止血困難,甚至加重出血。取坐位,頭稍後仰,用毛巾浸透冷水後敷前額和鼻部,使局部血管收縮止血,同時用手指緊捏兩側鼻翼5~10分鐘。如松指後仍出血不止,可用浸有1%麻黃素生理鹽水的棉片塞入鼻腔止血。

  值得提醒的是,服用降壓藥降血壓時,患者務必使血壓緩緩下降,防止過快導致內髒供血不足,以免引起血栓而發生缺血性腦中風等心腦血管事件。鼻出血後經過上述的處理,仍然不見止血的,應該立即到醫院進行急救處理。

  (實習編輯:梁慧儀)

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