麻煩的疾病出現現在也已經有很多了，尤其是心髒上面的疾病人們更是要及時的發現，因為心絞痛是比較嚴重的疾病，在發現了這類疾病的出現病人們還是要積極注意選擇正確的預防，那麼，預防心絞痛時要來點小手段?下面咱們一起解答吧。
改變生活習慣
我們可以預防或者降低心髒病或者心絞痛的風險，前提是要養成健康的生活習慣：
1.健康的飲食結構能夠有效預防或者降低高血壓、高膽固醇血症和肥胖的風險。
2.如果抽煙，就戒掉它。
3.遵照醫囑積極參加體育鍛煉。
4.如果超重或者肥胖，就采取減肥措施。
治療相關的疾病
除了改變生活習慣之外，人們還可以通過治療一些相關的疾病來預防心絞痛和心髒病。這些相關的疾病包括：
1.高膽固醇血症。如果血液中膽固醇的水平過高，就需要按照醫生的建議進行治療。可以按照醫囑服用降低膽固醇的藥物。
2.高血壓。如果血壓過高，也需要按照醫生的建議來控制血壓水平，可以按照醫囑服用降壓藥物。
3.糖尿病(高血糖)。如果患有糖尿病，需要按照醫生的指導來控制血糖血糖水平。可以按照醫囑服用相關藥物。
4.超重或者肥胖。如果超重或者肥胖，最好和醫生一起詳細討論一下安全減肥的問題。
這就是有關預防疾病的一些措施，現在大家應該知道了吧!在日常生活中我們一定要合理的膳食，改掉不良的習慣。在及時的進行治療。
(實習編輯：徐建霞）
