變異型心絞痛是冠心病心絞痛中的一種特殊類型，多見於中青年，它與勞累和精神緊張沒有關系，可以通過休息而緩解，那麼，變異型心絞痛的護理要點有哪些呢?現在給大家詳細的做個介紹。
(1)睡前避免看有刺激性或凶險情節的小說或電視，以減少做噩夢的幾率。
(2)睡前最好喝一杯熱牛奶，這樣不僅能補充晚餐的營養不足，還可稀釋血液黏稠度輔助睡眠。
(3)睡前可做半小時的輕松鍛煉，如散步、做操等，使身體稍感疲勞，能促進和幫助睡眠。
(4)即使在寒冷的冬季，夜間睡眠時也不要將窗戶完全關死，要留一些縫隙，使臥室內空氣流通，保證有充足的氧氣供應。
(5)睡眠時最好頭部略高於腳部，以減少靜脈血回流量，減輕心髒負擔。
(6)實在睡不著時，可起床活動一下，千萬不要煩躁。煩躁生氣會使心率加快，誘發心絞痛。
(7)晚餐不要吃得過晚過飽，特別是不要吃後就睡。因為晚餐過晚過飽或吃後就睡，血液集中在消化道，使其他部位(特別是冠狀動脈)的血液相對減少。
辨別心絞痛的方法：
一、注意發病狀況
心絞痛常常發生在勞動、用力、情緒激動、大便、勞累時，而非心絞痛胸痛往往發生在休息、休閒時。
二、注意胸痛性質
其實，心絞痛不是疼痛感，而是心前區的壓搾樣悶感、脹痛感或難以描述的不適感。而非心絞痛可表現為疼痛、閃電樣痛、刺痛等等。
三、注意胸痛部位
心絞痛時不適部位在胸骨下段，面積約為手掌大小，可向左側肩胛骨、小手指側放射，有的病人可表現為牙痛、咽部緊縮感。而非心絞痛者的表現變化多端，可在左側心前區如針尖大的區域，一會兒左、一會兒又跑到右，部位常不固定。
四、注意疼痛持續時間
心絞痛持續時間一般不超過15分鐘，而非心絞痛的胸部不適常常持續數小時乃至一整天。
變異型心絞痛的護理要點如上所述，希望能夠幫到大家，除此之外，還要學會自我檢測心律、脈搏、血壓的方法等。出現了此病後，需要重視起來，科學的進行治療，同時，注意生活護理工作，避免不良後果。
(實習編輯：徐建霞）
