急性心梗不典型者並非少見,特別是老年人、中年肥胖有煙酒嗜好者、生活無節制者與生活中發生的小疾病而沒引起重視均可發生。如出現疑似症狀,應提高警惕,盡快求醫,減少意外發生。其實急性心梗有幾個導火索,如果不注意病情很容易一觸即發。
四個導火索讓心肌梗死一觸即發
導火索1、飲食無節制導致的病發
黃老太70大壽那天,兒孫們為盡孝道,精心准備了一桌豐盛的晚餐。席間,兒孫們頻頻向她敬酒,黃老太非常高興,忘了節制飲食,實在腹脹難受了才停筷回房休息。誰知半夜裡腹痛難忍,上廁所稀裡嘩啦腹瀉起來。開始大便尚有糞質,後來完全呈水樣。連拉了7、8次之後,老太周身無力,口干舌燥,四肢發涼,眼冒金星,而且胸口悶痛不適。見此情景,兒孫們急忙送黃老太去醫院急診。接診的是一位剛畢業不久的年輕醫生,他根據家屬的陳述,認為老太太患上了急性腸炎,遂按胃腸炎處理。但病情並無起色,很快出現血壓下降、面色蒼白、四肢厥冷。
導火索2、腹瀉導致心肌梗死
經心電圖證實,黃老太得了急性心肌梗死!腹瀉可加重心髒血液供應不足明明是急性腸胃炎,怎麼會冒出個心肌梗死呢?不要說一般老百姓不理解,就連那位年輕的醫生也感到困惑。為此,上級醫生作了如下解釋:黃老太壽宴中暴飲暴食,可能還吃了一些不潔食物,引起急性腸炎導致頻頻腹瀉,因此診斷急性腸炎並沒有錯。但暴飲暴食後,為了消化食物,胃腸道的血流會增加,這樣心肌供血會相應減少;加上頻頻腹瀉導致脫水,可進一步影響心髒本身的血液供應,尤其是原有冠狀動脈粥樣硬化的老人,更可能在此情況下出現心肌梗死。
導火索3、便秘引起的心肌梗死
便秘引起的心肌梗死與腹瀉相比,便秘是完全相反的情況,但卻同樣可能誘發心肌梗死。不久前一個周末的深夜,我突然被電話鈴聲驚醒,原來是老朋友李傑的兒子打電話給我,說他父親因4天沒有解大便,今晚在洗手間蹲了大半天,大便未解出,卻突然感到心口劇痛、頭冒冷汗,跌倒在廁所裡。現在已送往醫院後,醫生說是得了急性心肌梗死,正在搶救,讓我去看看。我急忙趕到病房加入搶救。經檢查,證實李傑確實得了心肌梗死,值得慶幸的是由於診治及時,最後脫離了危險。這突如其來的心肌梗死使李傑父子百思不得其解。
導火索4、不良生活習慣引發更多疾病
老李一向認為自己身體健壯,只是有點高血壓和血脂異常,平時愛抽煙吃肉,少吃蔬菜少喝水,有便秘的毛玻經過醫生的解釋,他才明白,日常的不良生活習慣常常是冠心並心肌梗死的重要原因和誘因。事實上,大多數老年人均有不同程度的冠狀動脈粥樣硬化,便秘時因用力排便和屏氣,可導致腹內壓、胸內壓和血壓升高。這不僅影響血液流動,也增加了心髒負荷,有可能造成冠狀動脈粥樣斑塊突然破裂和血栓形成,短期內即可將冠狀動脈完全阻塞,遂發生心肌梗死。
避免心肌梗死四要四不要
一要:血壓要保持穩定秋天的氣候變化無常,早晚溫差大,血壓有所增高,室內溫度應保持在20攝氏度以上,隨時要穩定好血壓,這樣可控制心肌耗氧量。每天最好早晚用血壓計測量血壓兩次,如果血壓過高或過低,要注意休息,及時調整治療藥物。
二要:精神要放松秋季人的情緒容易出現低落、抑郁、煩躁,這些負面情緒很容易誘發心肌梗死。因此,不管遇到開心的事情或是悲傷的事情,冠心病人都要以平和、舒暢的心態去面對,千萬不能一笑就笑個沒完,一傷心就郁郁寡歡,一定要避免大喜大悲。
三要:體育鍛煉要適度在室外環境允許的條件下,堅持適度的戶外運動,有利於增強心肺功能,使營養心肌的冠狀動脈建立起側支循環,保證對心肌的供血。可以選擇慢跑、打太極、慢走等,但運動量不能過大,每次運動時間不超過1個小時,額頭上微微出汗就應立即停止。
四要:飲食要科學合理要多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、葡萄、青菜、菠菜等,防止便秘,攝入足夠的水分,以控制機體血液黏稠度,防止形成血栓。要少吃蛋黃、動物脂肪和內髒等含膽固醇高的食物,少吃甜食及過鹹的食物。
一不要:不要搬抬過重的物品在搬抬重物時必然要彎腰深呼吸,其生理效應與用力深呼吸解大便類似,是誘發心肌梗死的常見原因,尤其是對於老年人如果搬抬重物品,在秋季很容易引發心肌梗死,如果搶救不及時,後果將不堪設想。
二不要:不要用過燙的水洗澡水溫太高可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,造成心肌缺血。洗澡水溫最好與體溫相當,把水溫調好後再沐浴到身上,浴室悶熱且不通風,這種環境下人的代謝水平較高,極易缺氧,洗澡時間應控制在15分鐘以內,尤其是老年冠心病患者更要特別注意。
三不要:不要感冒除了要注意氣候變化,及時添加衣物外,千萬不要喝涼水,晚上睡覺要關好窗戶,不要讓外界冷空氣吹進室內。外出時要注意保暖,特別要注意頭、手、腳的保暖,要養成戴口罩的習慣,防止寒冷空氣剌激冠狀動脈。
四不要:不要盲目急救由於在生活中沒有注意好,有些冠心病人難免會出現急性心梗,這時家屬就會立即搬運至床上或焦急地問話,其實這樣做是不對的,一旦出現心梗症狀,要讓病人就地安臥,不要翻身,盡量讓病人少說話,更不要搖晃病人,應先讓病人服下急救藥物或給予吸氧,同時立即撥打“120”緊急送往醫院。
(實習編輯:徐建霞)
概 述 首先我要告訴你,治療動脈硬化的方法還是很多的,常見的有藥物治療,手術治療,食療等方面,患者
1、避免有害物質侵襲(促癌因素)就是能夠幫助避免或盡可能少接觸有害物質。 腫瘤發生的一些相關因素在發病前進行預防。很多