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不良飲食習慣易引發心絞痛 飲食預防要科學

  在中醫中,按照心絞痛的不同症狀可以將其列入“胸痺”、“心悸”、“心痛”等症。心絞痛是老年人中常見的一種病症,多由於心髒疾病引起,尤其是冠心病。心絞痛的危害很大,造成心肌缺血,引發心衰和猝死。那麼引起老年人心絞痛的原因有哪些呢?患有心絞痛的老年人在飲食上要注意些什麼?下面專家詳細為大家解答。

  五大原因易致老人心絞痛

  引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過大、飲食習慣不良、不良情緒刺激、過度勞累和血液收縮等。

  1、年齡過大,老年人的各項身體機能都出現退化現象,是冠狀動脈粥樣硬化常見於老年人的原因,心絞痛是冠心病的典型症狀之一。

  2、飲食習慣不良,喜歡食肥甘厚味,鹽攝入過多,不按規律進食,過飽過饑,嗜食煙酒,加上本來老年人腸胃消化不如從前,容易引發心絞痛。

  3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作,因此老年人要保持心情平和,避免過分激動等不良刺激。

  4、勞累過度,是老年人心絞痛發作的誘因。由於活動後心率加快,心肌耗氧量增加,由於冠狀動脈供血不足而引發,一般在休息片刻後即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動,運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進,注意休息。

  5、血液濃縮而粘稠,循環阻力變大,心髒負荷變重也會引起心絞痛發作。主要是因為老年人為減少夜間尿次,睡前和夜間也不敢喝水,加上一些老年人腎髒濃縮功能差夜尿多,導致血液粘稠度增加。

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