血脂化驗單怎麼看？如何治療高血脂症！
現今社會，很多人飲食生活不注意，一體檢竟查出了高血脂，嚴重的高血脂其實非常危險，可以引起很多的疾病，如高血壓、腦血栓、動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
這是臨床上最常見也同時是最可怕的疾病，這5個信號一出現，可得去醫院了。
1.眼角變黃
有些高脂血症患者在照鏡子時發現眼睛“變黃”了，眼角長出一些淡黃色的斑點或斑塊。這些黃斑不疼不癢，看不去有些凹凸不平，小的只有米粒大小，大的幾乎有整個眼皮那麼大。這種黃色斑塊叫眼睑黃色瘤，是由膽固醇沉積、被細胞吞噬所形成，是高脂血症的常見信號之一。它的出現通常意味著身體脂代謝出現異常，最好及時化驗。
2.眼皮上的小肉瘤
有些患者照鏡子發現上眼睑有小的皮膚隆起物，多數是黃色素瘤（脂質瘤），大小米粒大小，高於皮膚，還有可能逐漸增多。
3.皮膚鼓包
如果在身上摸到或看到一些黃色的“包”，也要留心是高血脂留下的信號。這些“包”叫黃色瘤脂質組成。它們多突出於皮膚表面呈結節狀、邊界清楚，體積可大可小，有時也像“出疹子”一樣一片片的長出，常出現在手掌，手足肌腱、跟腱，以及肘、膝、指、髋、踝、臀部等處。
4.小腿抽筋
腿抽筋了，大多數人想到的是缺鈣。殊不知，血脂高了也會引起腿腳抽筋、小腿發涼、發麻等不適。血脂異常引起的動脈粥樣硬化也會使血管變窄，導致肢體供血不足，因缺血出現抽筋、疼痛等不適。所以腿抽筋還要注意查血脂。
5.昏昏欲睡
整天覺得昏昏欲睡的，全身乏力。這也可能是血脂升高造成的。乏力、困倦等症狀同樣與血脂異常引起的大腦供血不足有關。這種困倦常表現為睡足覺了仍然感覺大腦不清醒，午飯後犯困尤為明顯。
總之，我們的身體是非常“聰明”的，它會及時把一些病症展現給我們。我們一定要注意觀察自己的身體，出現以上症狀及時去醫院接受檢查。每年至少一次的體檢是必不可少的，不要總存著這樣的心理：我只要不去檢查，不查處問題就不會有問題。最後讓原本可以治療的病症惡化。
同時，平時注意多食α-亞麻酸，最新研究表明，α-亞麻酸能促進高密度脂蛋白的合成以阻止低密度脂蛋白進入動脈壁平滑肌細胞內，並將血管內膜及血管內沈澱的低密度和極低密度脂蛋白變成可溶性，通過血液輸送到肝髒進行代謝分解，調節脂質的吸收與合成，控制血液中膽固醇或甘油三酯的增加量並與膽固醇結合成酯，將其運轉，代謝和排洩。
α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，自然界中含有的食物較少，比較常見的主要有以下幾種：
1、紫蘇籽油，α-亞麻酸含量55%-67%，是自然界中α-亞麻酸含量最高的食物。2、亞麻籽油，α-亞麻酸含量45%-57%，最經濟的α-亞麻酸食物來源。
3、核桃油，α-亞麻酸含量8-13%，不僅含α-亞麻酸，還含磷脂等。
4、三文魚、金槍魚、沙丁魚等深海魚。
說了這麼多，還是希望大家能夠對高血脂症重視起來，定期監測血脂，積極控制血脂，使低密度脂蛋白達標非常重要！出現上述5個信號，一定要小心了！
血脂檢查已經成為體檢中的一項重要內容。不過，真正能看明白血脂化驗單的人卻不多。一般來說，血脂化驗通常包括四項內容：總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和甘油三酯（TG）。
兩個指標要重視
上文提及的四項內容，LDL-C和HDL-C兩個指標值最應重視。LDL-C值越低更好，青年人約2.7毫摩爾/升，中老年人約3.37毫摩爾/升；而HDL-C正常值是0.91—2.19毫摩爾/升，它的值越高越好，過低則會增加心血管病的危險性。
48歲的李先生化驗單寫著：有高血壓。LDL-C值是3.16毫摩爾/升，正常值范圍是1.30—4.30毫摩爾/升。雖說LDL-C值在正常水平上，可事實上已超標。因為李先生本身就有高血壓、糖尿病、冠心病的人而言，LDL-C的值至少應該控制在2.6毫摩爾/升以下，一旦超過，LDL-C就成為隱形炸彈，可能對身體造成危害。
一向瘦弱的孟先生，最近對化驗單上高脂血症的結論疑惑不解，找到醫生詢問才知道，雖然他的LDL-C值並不像許多肥胖者那樣高，但HDL-C值卻遠低於正常。HDL-C就像血管裡的士兵，能將多余的膽固醇運出動脈，還具有抗動脈粥樣硬化的功能。若士兵少了，患心腦血管疾病的機會就增加。生活中，多吃果蔬，少吃碳水化合物，加強有氧運動，都可增高HDL-C值。
高血脂症要如何治療？
1、應堅持長期綜合治療，強調以控制飲食及體育鍛煉為主，效果不理想才佐以藥物治療，繼發性者（如糖尿病，甲減），應積極治療原發病。
2、運動可以使高脂血症病人的低密度脂蛋白和甘油三酯水平明顯下降，並可以提高高密度脂蛋白膽固醋的水平。
3、積極治療恢復快。對於某些出於內分泌或代謝因素所致的血脂異常，如甲狀腺功能減退所引起的高脂血症，通過積極治療原發性疾病並配合降血脂藥物，可以糾正脂質代謝紊亂。
少數由於遺傳因素所致的嚴重高脂血症，如家族性高脂血症、嚴重的多基因高膽固醇血症以及家族仕混合型高脂血症，通過各種綜合治療措施，可以使脂質代謝異常得到控制和改善，並減輕臨床症狀。
4、藥物治療。對血脂過高，病情嚴重，通過飲食控制病情不理想的病人要采用藥物降脂。降血脂治療是一個緩慢而長期的過程。用藥的安全性成為首要考慮的因素，降脂藥物很多，如消膽胺、煙酸肌醇、多烯康、月見草油、必降脂、安妥明等。
溫馨提示
高脂血症的原因就是熱量攝取過量和運動不足，防治重點是改善生活習慣，包括控制煙酒、預防肥胖、低鹽低脂飲食、多運動、定期檢查。
