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不愛運動的人更易患冠心病 飲茶有益於冠心病

   我們很多人都知道,心血管疾病在中老年人之中的發病較高,但是日常誘發冠心病的因素主要有哪些呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹把。

不愛運動的人更易患冠心病 飲茶有益於冠心病

    導致冠心病的8大危險因素     1、年齡與性別:40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。     2、高脂血症:除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。     3、高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。     4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。     5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。     6、肥胖症:已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關。     7、久坐生活方式:不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。     8、尚有遺傳,飲酒,環境因素等。     治療冠心病——冠脈內支架植入術     冠脈內支架植入術是冠心病的內科治療法。冠狀動脈內支架置入術,就是在原有的球囊外再附著一網格狀的合金支架,在球囊將狹窄的血管撐開後,再將金屬支架擴張釋放,使其貼附在血管壁上,支架起到支撐血管作用,保證了血流的暢通無阻,能徹底治愈冠心病。     對於藥物治療效果差,經選擇性冠狀動脈造影明確冠狀動脈有局限性或階段性狹窄的患者,通過心髒導管送入球囊或帶有支架的球囊,在狹窄的冠狀動脈病變處進行球囊擴張或放置帶有支撐血管作用的支架,使血管狹窄處的血流恢復正常,有效保證心肌的血液供應,緩解病人的臨床症狀,提高病人的生活質量。
  冠心病患者應該如何飲食     我們知道水果蔬菜對於許多疾病都能起到一定得預防作用。在冠心病的飲食治療中肯定也少不了它們。因蔬果中含豐富的膳食纖維和維生素,其中可溶性纖維素具有降血酯和保護血管的作用,能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收,並能促進膽酸從糞便中排出。維生素C、E、A也能保護心血管,如維生素C能促進膽固醇生成膽酸,從而有降低血膽固醇作用,改善冠狀循環,保護血管壁,猕猴桃、柑桔、檸檬和紫皮茄子裡就含有豐富維生素C;維生素E具有抗氧化作用,能阻止不飽和脂肪酸過氧化,保護心肌並改善心肌缺氧,預防血栓發生。     專家提示,在冠心病的飲食治療中應多吃的食物:多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒、碘元素的食品。     此外,在冠心病的飲食治療中還應多吃一些保護性食品。如洋蔥、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。因大蒜和洋蔥含有防治動脈粥樣硬化的有效成分——精油,可起到預防冠心病的作用。     適量飲茶在冠心病的飲食治療方案中是經常出現的。因茶葉具抗凝血和促進纖維蛋白溶解的作用,茶多酚可改善微血管壁的滲透性,有效地增強心肌和血管壁的彈性和抵抗力,減輕動脈粥樣硬化的程度,咖啡因和茶鹼可直接興奮心髒,擴張冠狀動脈,增強心肌功能。
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