以往一些像冠心病、心力衰竭這樣老齡化的病，現在都出現在年輕人的身上了。由於現在的工作壓力和工作量都很大，年輕人也越來越不重視自己的身體，等到它發出了信號，才發現為時已晚了。讓我們來聽聽專家的意見，看看我們能為我們的身體做些什麼。
“冠心病、缺血性心髒病、心力衰竭”像一顆炸彈一樣，降落在剛到40歲的孫先生身上，猶如當頭一棒，讓“年輕力壯”的孫先生無法想象。日前，記者從南京市中醫院心血管科了解到，由於長期生活習慣的不合理、背負沉重的工作壓力，不少三四十歲的青壯年平時感覺身體似乎很健康，往往會忽略身體發出的小信號，被心血管疾病“潛伏”已久都不察覺。專家提醒，合理的生活習慣很重要，保護健康從點滴做起。
孫先生已經是一家策劃公司的老總，剛過完40歲生日，白手起家闖蕩了十幾年，從一無所有的外來打工者，獨自在南京創業拼搏，到成立自己的舞台策劃公司。用孫先生的話來說，天南地北哪裡沒有留下他的腳印。由於常常奔波於各地，吃飯睡覺都沒個准點，經常是連夜工作，冰天雪地常常衣著單薄，常需要大量吸煙提神來熬夜構思。平時免不了各種飯局，孫先生酒量大、口味也偏重。
不過孫先生從來沒擔心過身體吃不消，他笑著告訴記者，自己自小從來沒有吃過藥、上過醫院，就算經常有些胸悶或感乏力、氣短什麼的也沒當回事，認為自己身體健壯得很。就是前段時間夜間工作受涼了，感冒一直咳嗽，覺得呼吸不怎麼通暢，吃了點感冒藥還是不好，才去醫院看看，沒想到原來的“感冒”竟被診斷為“冠心病、缺血性心肌病、心力衰竭”，並且還伴有血糖異常，讓他久久不能接受。
南京市中醫院心血管科顧寧主任介紹，冠心病主要由於冠狀循環改變引起冠狀血流和心髒需求之間的不平衡導致心肌損害。患者初期感覺胸悶、心悸，活動後氣喘、疲勞、出汗，如果有感冒等誘因，會誘發心力衰竭，加重病情，出現不能平臥、下肢浮腫、心悸胸悶，嚴重者出現惡性心律失常可導致猝死。
臨床研究表明這種冠心病正在年輕化，不良的生活方式已成為發病的主要危險因素。孫先生住院時氣喘、胸悶難耐，每天坐著或者半臥才覺得可以呼吸，超聲心電圖檢查發現其心髒擴大明顯，收縮功能明顯下降，經過住院及隨後的門診中西醫結合治療，症狀明顯緩解，最近各項檢查指標較為前明顯改善。
專家提醒：以往動脈粥樣硬化、冠心病等老年病正在年輕化，很多青壯年自以為身體健康，忙於工作，長期處於不健康的生活狀態，忽略平時氣短、胸悶等身體發出的小信號，沒有及時診斷治療，以致加重病情。特別提醒的是，青年人要養成健康的生活習慣，養成有規律的作息時間，適量增加午睡，根據季節變化適當增減衣物，盡量攝入低熱量清淡易消化食物，加強體育鍛煉。
