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常見的五類老年疾病

  人到老年,正是兒孫繞膝、盡享天倫的時候,但是有不少老年人卻被這樣那樣的疾病纏身,不能安享晚年。總結起來,老年人多發的疾病有五大類,我們不妨去了解一下,讓身邊的老人及早做好預防措施。

心血管五大

  第一類:心腦血管疾病

  心腦血管病是老年人最常見的一類疾病,其中高血壓、冠心病、腦卒中等,患病率非常高。這是因為人體血管隨著年齡的增長會發生一系列變化,50歲以後血管壁生理性硬化漸趨明顯,管壁彈性減退,而且許多老年人伴有血管壁脂質沉積,使血管彈性更趨下降、脆性增加,這就導致老年人的血管對血壓的調節作用下降,血管外周阻力增大,使老年人血壓常常升高,導致高血壓的發生。老年人髒器組織中毛細血管的有效數量減少、阻力增大,使組織血流量減少,易發生組織器官的營養障礙,導致供應心肌的血流量減少,比如心肌供血不足就會導致冠心病心絞痛的發生。由於血管脆性增加,血流速度減慢,老年人發生心腦血管意外的幾率就會明顯增加,比如腦溢血、腦梗塞等發生率明顯高於年輕人。

  第二類:代謝性疾病

  糖尿病、高血脂等代謝性疾病也是困擾老年人的一類常見疾病。老年糖尿病的發生,是因為老年人的胰腺逐漸老化,分泌胰島素的功能降低,胰島素分泌量減少;而且老年人肥胖者居多,體內的脂肪會增加胰島素抵抗的發生;再者老年人新陳代謝減慢,碳水化合物的代謝也減慢並且消耗量減少,導致糖耐量減退;另外,老年人體力活動減少,也會導致糖耐量減退和胰島素敏感性降低,這就導致了老年人糖尿病的高發。

  老年人易患高血脂主要有四方面因素,一是老年人由於味覺降低往往吃的比較鹹,這會導致血脂的增高;二是老年人運動大大減少,導致體內脂肪堆積,血脂增高;三是老年人由於牙齒的缺失,往往愛吃肥肉等容易嚼碎的食物,而不願意攝入水果、蔬菜、瘦肉等食物,導致體內膽固醇增高;四是喝酒過量,這也是誘發高血脂的主要因素之一。

  第三類:泌尿系疾病

  前列腺增生、前列腺炎等泌尿系疾病是很大一部分老年男性的難言之隱。這是因為很多老年男性的前列腺隨著年齡的增長會不斷增大,增大後的前列腺會壓迫尿道和膀胱頸,導致排尿困難、尿滴瀝、尿頻、晚上頻繁起夜等症狀的發生。如果不予重視,排不盡的尿液會刺激膀胱引發泌尿系感染,出現尿頻、尿急、尿痛的症狀,嚴重者還會導致血尿、尿潴留、腎功能損傷、尿毒症等並發症。

  此外,隨著年齡的增加,人體腎髒會出現萎縮變小,腎血流量減少,腎小球濾過率及腎小管重吸收能力的下降,會導致腎功能減退,加上老年人膀胱逼尿肌會發生萎縮,括約肌會出現松弛等現象,這往往還導致老年人常有多尿現象。

  第四類:惡性腫瘤

  老年人由於免疫功能下降,免疫系統對一些突變細胞的監視和清除能力下降,使其有機會進一步轉化為癌細胞;另外人體組織細胞的衰老,也增加了對致癌物質的“易感性”,因而導致老年人更容易罹患癌症。研究發現,伴隨著年齡的不斷增長,罹患癌症的幾率也在不斷增大,0~39歲時發病率處於較低水平,40歲以後開始快速升高,80歲後到達高峰,值得警惕。老年人是各種癌症的高發人群,其中最常見的是肺癌、胃癌、食道癌、大腸癌以及乳腺癌。

  第五類:呼吸系統疾病

  老年人由於呼吸道黏膜逐漸萎縮,分泌機能下降,內髒器官功能衰退,使呼吸機能減弱,體內吸入和排出的氣體量相應減少,從而影響了廢氣的排出和新鮮空氣的吸入;再加上老年人全身免疫力降低,體溫調節功能減弱,對外界環境變化反應遲鈍,也為細菌繁殖提供了有利條件;另外,老年人大多有吸煙的不良嗜好,這些原因就導致了老年人容易患感冒、肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、肺結核等呼吸系統疾病。

  老年人了解了這些自身易患的疾病以後,根據自身情況做好預防就顯得尤為重要,要主動參加運動鍛煉、調整好飲食結構、養成良好的生活習慣、做好養生保健、定期進行檢查,從而保證自身的健康,過一個快樂的晚年。

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