避免反復感冒等感染性疾病。夏季空調使用普及，在溫差較大的房間內外進出，呼吸系統感染性疾病的發病率也隨之上升，反復發作的鏈球菌感染引起的扁桃體炎、咽喉炎等均是是風心病發病的重要誘因!因此，風心病患者要注意避免反復感冒，加重心髒負擔，引起心髒缺血缺氧，最後導致心力衰竭。
勞逸結合，避免過重體力。在心功能允許情況下，可進行適量的輕體力活動或輕體力的工作，這樣可以使心率減慢，舒張期延長，心血搏出量增加，改善心肌血液的供應量和新陳代謝，改善心髒功能。
同時，桑拿天出汗過多，很多人會補充大量的水分，但是風濕性心髒病患者應避免過多飲水。心功能不全者應控制水分的攝入，飲食中適量限制鈉鹽，切忌食用鹽腌制品。夏季較易出汗，需要補充水分，有些患者口不渴也習慣坐下就喝水，或是面對夏令消暑佳品西瓜等忍不住大快朵頤。
由於風濕性心髒病患者喝水過多會加重心髒負擔，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制飲水量。飲水應按照“缺多少補多少”的原則，不宜過度飲水或是食用西瓜這類水分多的水果。有些患者在食用西瓜之後出現水腫，這正是心髒負擔過重的一種表現，需要引起警惕。對於風濕性心髒病患者，每天觀察體重增減有益於控制飲水量。體重增加提醒體內水分駐留，也是心功能不好的一個前兆。
另外值得提醒和注意的是：風濕性心髒病是造成腦栓塞的主要原因之一，心髒贅生物或附壁血栓反復脫落，進入血液循環，阻塞血管引起腦栓塞。所以無論是否自我感覺良好，風濕性心髒病患者都應定期檢查，及早預防病情發展。
疾病鏈接：
風濕性心髒病即常說的風心病，是一種常見的心髒病，主要是風濕病變侵犯心髒的後果。表現為瓣膜口狹窄或關閉不全，患者中女性多於男性。早期可無症狀，隨時間的推移產生心髒增大、心律失常，一般經過10～15年逐步出現心力衰竭。因此日常一定要注意預防和保健，眼下正是炎炎夏季，風心病患者切忌意以下一些日常保健事項。
