每周五出門診時,我常會碰到一些年輕的老病號:心髒搭建了支架,但因為生活習慣老方一帖,時隔不久,又突發心絞痛,甚至發生猝死。40歲剛出頭的李先生就是其中一位。我為他心髒介入治療,打通了一條狹窄的血管,他感覺自己病好了,每天照樣抽兩包煙,結果他在打籃球的時候,又一次突發心肌梗塞,送來醫院搶救。他醒過來後追悔莫及:“王醫生,真該聽你的話,以後再也不抽煙了!”
我門診中會遇上許多中年冠心病病人。我告訴他們,在導致冠心病的9個獨立危險因素中,吸煙排名第二,僅次於高血脂,比高血壓、糖尿病還要靠前;每日吸煙超過20支者,罹患冠心病及其他心血管病的發病率,比不吸煙者高出2~6倍。但是每當我勸導戒煙時,他們都一笑了之:“我很多朋友吸煙的,沒事!”他們更相信遺傳因素。上次門診,我接診一位年僅28歲,有心痛、胸悶症狀的患者,診治之後,我不忘勸導一番:“試想,如果你原本壽命可以活到80歲,因為長期抽煙,結果按照國際研究推算,減少13年,不到70來歲了……”他馬上打斷我的話:“70歲?夠了!不抽煙太難過了。”我啞然。不一會兒又來了一位30歲的病人,我靈機一動對他說:“如果你原本壽命可以活到70歲,因為抽煙,又有高血壓、冠心病,只能活到50來歲了,你戒煙吧?”他一臉驚訝:“啊?50歲就沒了,我就對不起老婆孩子了,聽你話,戒!”
勸戒煙不光是一張健康處方,對預防冠心病直接起作用,而且也是對尼古丁藥物依賴症的直接干預治療方法。醫學上已認定抽煙本身也是一種神經精神疾病。研究表明,長期吸煙者僅憑個人意志實現戒煙的只有3%,近年,我國出台了《中國臨床戒煙治療指南》,指出長期抽煙,特別是已戒過一次又復吸的病人一定要到醫院接受正規的戒煙治療。
研究發現,平時每天喝不到一杯咖啡的人,如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯,大腦較易出現血栓,其風險是不
概 述 泡溫泉是一種很舒服很放松的休閒活動,那麼很多到了節假日期間就選擇帶著家人或者朋友,有的情侶