調查發現，大多數人都有過便秘的歷史，也許便秘對普通人來說只是一個小毛病，但對於糖尿病病人而言，便秘卻可能是致命的。
糖尿病是危害人們眼睛、心、腦、腎及大小血管的慢性終生性疾病。其高致死率已位於心腦血管病、癌症之後，占第三位。在糖尿病的諸多並發症中，失明和心肌梗死是兩項重要的致殘、致死原因。據報道，在歐美國家因疾病致盲的原因中，糖尿病占主要地位。視網膜病變在糖尿病患者中的發病率，隨著病程的延長而增加，平均為50%左右，病程超過30年者，患病率可達95%。而心肌梗死是糖尿病患者死亡和喪失勞動能力的主要原因。高血壓和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此嚴重的後果往往是便秘引起的。
驚！便秘也可引起心肌梗死！
為什麼便秘會給糖尿病患者造成如此嚴重的後果呢？這是因為糖尿病的病程較長，因植物神經病變可導致頑固性便秘。排便是機體“清理垃圾”的過程，長期便秘可使“垃圾道”堵塞，導致毒素吸收障礙。
有研究顯示，人在用力排便時，血壓水平較平時可翻一番。而許多病人收縮壓可一過性達到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有視網膜微血管瘤或新生血管，瞬間的高血壓可造成血管破裂，引起視網膜出血，導致失明。相當多的糖尿病患者伴有冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘可造成血壓急劇升高，心髒負荷加大，誘發急性心梗的幾率大大增加。
所以，糖尿病病人出現便秘時一定要找醫生治療，家屬也可以采取灌腸的方法為病人清潔腸道。平時應該適當調整飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。對於長期頑固性便秘的糖尿病病人，可服用麻仁潤腸丸、復方蘆荟膠囊等通便藥，以保持排便通暢。必要的戶外活動可促進胃腸蠕動，減少便秘造成的危害。
那麼便秘是一種常見症狀，其危害有以下八種：
一、引起肛腸疾患。便秘時，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
二、胃腸神經功能紊亂。便秘時，糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，嗳氣，口苦，肛門排氣多等表現。
三、形成潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
四、患結腸癌。可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便秘者約10%患結腸癌。
五、誘發心、腦血管疾病發作。臨臨床上關於因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
六、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。
七、易使婦女發生痛經，陰道痙攣，並生產尿潴留，尿路感染等症狀。
八、影響大腦功能。便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
以上危害，雖並非所有患者都出現，但足以說明必須在日常生活中加強便秘的預防和治療。預防措施的關鍵是多飲水份，養成及時排便的習慣，並注意食用含纖維素多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運動功能，如針灸，腹部按摩，以及潤便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。
