脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 其他常見疾病 >> 其他綜合 >> 冠心病患者適合吃哪些蔬菜

冠心病患者適合吃哪些蔬菜

  隨著生活水平的提高,冠心病一直是人們患病率和復發率非常高的疾病,因為冠心病是心血管類的疾病,與心髒有關,所以弄不好就很容易危及生命。由於現在患上冠心病的人很多,所以大家現在最關心的問題就是飲食問題,既要吃得營養,又不能給心髒帶來嚴重的影響,那麼該吃些什麼呢?現在我們就一起來數一數那些冠心病人可以吃的蔬菜。

冠心病患者適合吃哪些蔬菜

  芹菜:芹菜性涼,芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能幫助排除腸道中多余的脂肪。經常食用芹菜的人,體內膽固醇的含量顯著下降,而且還能明顯的降低血壓。

  苦瓜:苦瓜性涼味苦,含有較多的苦瓜皂甙,可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用,苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質的含量都比較豐富,能調節血脂、提高機體免疫力的作用,又有“植物胰島素”的美稱。

  大蒜:大蒜具有明顯的降血脂和預防動脈硬化的作用,並能有效防止血栓形成。經常食用大蒜,能夠對心血管產生顯著的保護作用。大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。腌制大蒜時間不宜過長,以免有效成分遭到破壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。

  茄子:茄子皮內含有豐富的維生素P,有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細血管的彈性,改善微循環,具有明顯的活血、通脈功能。此外,茄子中還含有大量的皂草甙,也能降低血液中的膽固醇。因此,茄子對於高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。

  菜花:菜花有白、綠兩種,綠色的也叫西蘭花。兩者的營養價值基本相同,菜花熱量低,食物纖維含量很高,還含有豐富的維生素和礦物質,菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑,能有效的清除血管上沉積的膽固醇,還能防止血小板的凝集,減少心髒病的發生。

熱門文章
肺心病的診斷與鑒別診斷

   診斷   (1)首先具有原發病,如慢性支氣管炎、肺氣腫或其他肺胸廓疾病的歷史和臨床表現。如長期

夏季要怎樣保養心髒呢?

概 述 到了夏季天氣炎熱就成了心髒病的高發季節了,悶悶的空氣會讓心髒病患者喘不過氣來,到了夏季要怎

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved