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心血管疾病吃什麼比較好

  心血管疾病吃什麼比較好?隨著近代飲食結構的變化,心血管疾病的患者也越來越多,這與日常的飲食不規范有關,那麼心血管疾病的患者該吃些什麼好呢?下面我們一起來了解下吧。

心血管疾病吃什麼比較好

  蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

  海帶:海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白,抑制動脈粥樣硬化。

  茶葉:含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

  玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

  西紅柿:不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍,而且還含維生素蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。

  這些都是在日常飲食中常見的食物,別看這些食物便宜,但是對心血管疾病卻又很好的預防作用,所以可以常吃。

  心血管疾病病情發展到後期,是有可能會致命的,一定要提高警惕,積極治療,早日做好防治措施,對心血管病患者的康復護理措施有哪些,進行詳細的了解,是很有必要的,爭取更好的治療,早日恢復健康。在選擇治療心血管疾病的方法時,是要因人而異的,找准病因,對症治療,爭取更快更好的治療。

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