PM2.5可謂這個冬季常談常新的話題，近日，人們又開始討論為PM2.5起中文名字

一場大雪讓江淮大地披上了銀裝，隨之而來的降溫也使出門的市民打起“冷顫

在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在飲食上要嚴格注意以下幾點：　　

很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食才是最重要的，

臨床上，中醫治療心血管疾病有許多方法，通過合理發揮這些方法的作用，患者的病情可以

心血管疾病的危害都有哪些呢？首先來說，心血管疾病可以說在我國是比較普遍的現象，尤

很多的心髒疾病都是老人裡比較高發的，主要是因為老人的心血管比較容易老化的，所以要

很多人都對巧克力情有獨鐘，不僅僅象征著甜蜜的愛情，對心血管的防護也是非常有幫助。

一：黑芝麻防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預防動脈粥狀硬

有研究發現，老人有愛好，閒時種花養草，收藏賞玩物品，能預防高血壓、胃病、神經衰弱

1.食物配方---嫩母雞1只、黃芪30克、新鮮天麻100克（干晶15克）、陳皮1

人在夜間睡眠中因呼吸、皮膚和小便失水等，會損失大量水分，使水的代謝入不敷出，可引

誤區一：冠心病和高血壓是老年人的事　　有調查顯示，在我國6-18歲的中小學生中，

心電圖：　　一、房性早搏　　二、房室交界處性早搏　　三、多源性早搏　　四、室性早

心髒的正常搏動起源於窦房結，如果由心髒其它部位發出，醫學上則稱之為早搏。早搏可分

心髒早搏的症狀有哪些？　　早博主要常見的症狀是心悸、心慌及心跳突然有失跳或紊亂感

腦血栓（缺血性中風）與腦出血（出血性中風）都是腦血管疾病，二者的表現有許多相似之

對於很多老年人青睐的輸液防血栓做法，輸液只能暫時有效，管不了長遠。對於高血壓、動

多吃魚勝於多吃藥　　長期規律地吃魚遠比單吃心髒病藥還要好，而且安全、無副作用。　

一項研究在調查了3017名23歲~90歲的健康成年人後，研究人員發現，起床較早的