有句話說，“有什麼別有病，高什麼別高血壓。”一旦高血壓病纏身，就意味著被宣判了“終生囚禁”，不僅需持續服藥，更要時時提防它傷害人體其他器官，唯恐一不小心惹出個大麻煩。高血壓是一種全球性的常見病，世界各個國家的高血壓患病率高達10%到20%，高血壓不僅使患者產生頭疼、頭暈、胸悶等一些不舒服的症狀，影響工作、學習、生活，最重要的是高血壓會導致腦、心髒、腎髒等器官以及血管的病變，重的會使患者致殘，致死。
警惕高血壓的五大危險信號
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心髒、血管、腦和腎髒等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。高血壓總是悄無聲息地損害我們的健康，但身體的一些小細節很可能就是身體在報警。掌握這些危險信號，及時監測血壓有助於病情控制。>>>>點擊咨詢高血壓是由什麼原因引起的？
高血壓如何檢查確診
高血壓的診斷主要根據診所測量的血壓值，采用經核准的水銀柱或電子血壓計，測量安靜休息坐位時上臂肱動脈部位血壓。必要時還應測量平臥位和站立位血壓。臨床上，高血壓檢查主要包括以下內容：
1、血尿常規。如果出現貧血、血尿、蛋白質等，應考慮為腎性高血壓，或者高血壓病導致了嚴重的腎功能損傷。
2、血生化。如血鉀、血鈉、肝腎功能、血糖、血脂等。血鉀低有繼發性高血壓的可能。肝腎功能的檢查有利於醫生根據患者的情況選擇降壓藥物，血糖血脂的檢測可以了解有沒有心腦血管疾病的其他危險因素。
3、心電圖。有利於了解高血壓病患者有無高血壓病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。
4、心肺檢查以及神經系統檢查等了解有無高血壓所致的心腦血管並發症。
高血壓患者日常生活禁忌
高血壓及時的進行治療很重要，但是專家提醒，治療固然重要但是生活護理也很重要，下面我們就一起來聽聽專家們關於這個問題的詳細介紹吧?
體檢前應服藥
體檢當日早晨應禁食禁水，但有高血壓病、冠心病的患者，可以用少量白開水送服藥物，一般不會影響結果。飲食應避免過飽
患者飲食安排應少量多餐避免過飽；吃低熱能食物，晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風不吃甜食。
洗澡前喝一杯熱水
嚴重高血壓病的建議浴前服藥。不要空腹洗澡，不要在發燒或體溫較高時洗澡，不要在飯後馬上洗澡。高血壓患者慎游
患者不宜冬泳，對他們而言冷水鍛煉的最好形式是冷水擦身。冬泳可能會發生腦血管破裂出血昏迷，甚至死亡。
