在高血壓病的早期或者處於臨界高血壓時，心腦血管系統尚未出現損害時，開始控制血壓益處最大，防止高血壓並發症效果也最好。尤其是在合並有血脂異常、空腹血糖升高或者糖耐量受損、抽煙、高血壓家族史等危險因素時，要及早啟動血壓干預措施。一旦出現冠狀動脈狹窄、高血壓腎損害、腦梗塞等疾病，控制血壓也難以使其逆轉。40歲以上的人，要定期測血壓，以便及早發現，及早控制。
在治療高血壓時，降壓不可過快，尤其是高血壓持續時間長、血壓水平又較高的人，更應使血壓平穩下降，通過幾個星期甚至幾個月的時間來完成。
同時，也要減少一天中的血壓搏動，宜選用長效降壓藥，一般來說早上7點左右服用降壓藥較好。
