一、花生仁用醋泡七天以上，每晚吃八至十粒，可降低血脂和血壓。
二、香蕉去皮取五十克研碎，加入綠茶水再加入少許蜂蜜調勻制成茶飲，每晚睡前飲用，對高血壓，冠心病，動脈硬化有療效。
三、每日早晨將洗淨的鮮西紅柿一至兩個蘸白糖空腹吃，可治高血壓，眼底出血。
四、鮮芹菜適量做成汁，再加入少許蜂蜜，加熱攪勻，每次飲用五十毫升，可降低膽固醇和血壓。
五、黑白木耳十克，溫水泡發，置鍋中放冰糖五克煮一小時，可降低膽固醇和血壓。芹菜：含黃酮類降壓成分。
這幾種偏方都是我們平時生活中的一些食物所制成的，因此所有人都用得起。事實上，民間流傳的很多偏方都不是無的放矢的，都是經過長時間的檢驗得出來的，對於高血壓的治療效果都是有目共睹的，希望這些可以幫助大家早日康復。
