平時的生活狀態跟自己的健康是有關的，高血壓患者主要是飲食不健康的所導致的，在日常生活中患者一定要在飲食上加以調節，有很多食物是高血壓患者不能夠吃的，如果大量吃這類食物病情，就會更加的嚴重，了解飲食健康也是十分重要的。那麼高血壓不能吃什麼？
1、在日常生活中患者不要吃太多脂肪含量過高的食物，因為高血壓患者就是由這類食物導致血管壁增厚，使得高血壓的情況出現，患者應該少吃一些蛋黃、動物內髒、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等食物。否則病情會更加嚴重。
2、患者也不應該吃過量的肥肉，肥肉還有大量的動物脂肪，甚至可以高達90%以上，多吃肥肉就會導致脂肪在體內積聚，血液中含有大量脂肪就會導致血管和血壓的升高，吃肥肉是對高血壓患者最不合適的食物，
3、高血壓患者也不能夠吃大量的高膽固醇食物，比如說豬肝豬腎等含有大量的膽固醇，攝入量過多的話對身體是非常不利的，患者應該重視可以飲食措施，應該少吃這些食物。
4、除了以上食物不能夠吃以外患者還要注意飲酒，千萬不可飲酒過量，酒精可以影響膽固醇的合成會造成動脈硬化，動脈硬化也會加重高血壓的病情，使得患者出現生命危險。
5、高血壓患者也不能夠吃太多的鹽深入過度，攝入過多的鹽也是造成高血壓的重要原因，所以患者應該少吃鹽。
如果你經常鍛煉身體的話，你抵抗疾病的能力也跟著提高。做好飲食健康的措施，才能夠保證高血壓患者不出現一系列的並發症，使得患者的生活和工作不受到影響，注意飲食的禁忌，才就能夠讓高血壓患者健康的生活。
