專家指出，隨著天氣的轉涼，腦血管收縮，血壓會隨之升高，如不注意控制血壓，很容易出現腦卒中。
高血壓是腦卒中的“導火索”
中風對大家來說不陌生，就是腦中風，臨床叫腦卒中，臨床表現為猝然昏撲、不省人事或突然發生口眼歪斜、半身不遂、舌強語塞、智力障礙等。
腦卒中包括缺血性卒中(短暫性腦缺血發作、動脈粥樣硬化性血栓性腦梗死、腔隙性腦梗死、腦栓塞)、出血性卒中(腦出血、蛛網膜下隙出血)、高血壓腦病和血管性癡呆四大類。腦卒中存在著明顯的發病率高、致殘率高、病死率高、復發率高現象，給患者的健康和生命造成極大威脅，給患者及其家庭帶來較大的經濟負擔和精神壓力。
無論是哪一類腦卒中，高血壓都扮演著“導火索”的角色。長期高血壓的患者，腦部動脈硬化程度較高。做個形象的比喻，由於高血壓患者血管像舊輪胎一樣彈性變差、越來越薄，甚至個別地方產生“鼓包”(即微小的動脈瘤)，一旦血壓驟然升高，血管壁就破了，容易導致血管管壁破裂，形成出血性腦卒中。高血壓可使腦血管硬化的發展加速、加重，血管硬化造成的血管狹窄和硬化的血管壁上形成的斑塊破裂引起的血栓則會造成血管的堵塞，從而引發缺血性卒中。
治療高血壓可以降低腦卒中的發生率
舒張壓每降低5mmHg，腦卒中再發的風險會降低15%。老年人單獨控制收縮壓，可以將腦卒中發生率減少1/3。鑒於高血壓在腦卒中發生中所處的地位如此重要，歐美國家早在上個世紀50年代就開始了高血壓綜合防治。到上個世紀80~90年代，腦卒中的發生率就大大降低了，其中美國腦卒中死亡率下降了60%，男性發病率下降了30%，女性下降了18%。因此，首次腦卒中後的患者，不論既往有無高血壓病史，均需密切監測血壓水平。應積極控制高血壓，在患者可耐受的情況下，最好能將血壓降至140/80mmHg以下。
導致高血壓前期的因素也是導致腦卒中的致病因素。如肥胖、活動少、高鹽飲食、血脂異常等。所以，處於高血壓前期的人積極減輕體重、多運動、減少鈉的攝入量，降低血壓水平。要想預防腦卒中的發生，改變不良生活方式是基礎，如暴飲暴食、缺乏運動、吸煙、酗酒等不健康的生活方式，但關鍵是要控制高血壓。為此，高血壓患者必須根據醫生的囑咐，堅持正確服藥，以免發生腦卒中以及其他各種並發症。
盡早發現腦卒中前兆
有如下症狀者，可能是腦卒中的前兆：突然舌頭僵硬，語言發生障礙；突然發生面癱，或者上下肢麻木無力，尤其是單側出現類似情況；突然出現眩暈、耳鳴、嘔吐，走路不穩等，尤其是有高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、吸煙等高危因素者，一旦發現上述症狀不能掉以輕心，應靜臥在床，解開衣領，保持呼吸暢通；若發生嘔吐現象，應采用側臥姿勢，以免嘔吐物回流堵住氣管而發生窒息情況。與此同時，應緊急撥打120急救電話，因為救治得越早對患者越有利，如果錯過腦卒中救治黃金時間，會造成難以想象的後果。
