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臨界高血壓與輕微脂肪肝

臨界高血壓與輕微脂肪肝

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我是公司辦公室人員,男性,年齡31。平時主要在辦公室裡辦公,最近體檢發現有點:臨界高血壓(145/95)與輕微脂肪肝。請問專家針對我這樣的情況我要采取怎麼樣的措施來調整好我的指標呀??謝謝!

      多鍛煉身體,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,可以喝點降壓茶.不能喝酒.注意復查.

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