健康咨詢描述：
測量次數:38；總數平均:113/73；
白天平均:115/75；收縮壓最大值:140（上午11點），最小值:82（早上6點）；舒張壓最大值:95（上午9點），最小值:52（早上6點）；
晚上平均:106/64；收縮壓最大值:119（晚上10點，那會還沒有上床睡覺），最小值:98（半夜2點）；舒張壓最大值:85（晚上10點），最小值:52（半夜1點）；
標准差:日 13。4/11。0 ； 夜 6。9/11。0
收縮壓都很正常，只有一次達到140，舒張壓有四次超過90，第一次125/91，醫生開機器的時候感覺比較緊張，第二次12795，回學校的路上行走的時候測的。第三次140/95，忘記了那會在做什麼了，可能在看電視，也可能在吃飯，第四次120/92，吃了點零食，喝了杯熱開水。
分布圖分析:收縮呀97%正常，3%接受；舒張壓87正常，13%接受。
請大夫幫忙分析一下。我老是覺得每次在醫生幫我測的時候就會不由自主的緊張，舒張壓就會到91左右，所以醫生讓我做了這個動態血壓檢查。
chengr7916大夫診斷為高血壓一級，我很擔心，有其他大夫給點意見嗎？
你的結果是提示你要注意高血壓的，雖然現在，血壓高的次數不多，但已經有跡象了，應該定期復查。如果你的直系親屬中有高血壓的病人，更說明問題。同時要注意生活細節，如情緒穩定，生活規律，清淡飲食，保證睡眠等。
