健康咨詢描述：
高血壓能否通過非藥物治療得到有效控制
目前一般情況:血壓很不正常
病史:06年3月份發現
以往的診斷和治療經過及效果:服用卡托普利片和尼群地平片
輔助檢查:血液檢查一切都很正常，所有指數都在正常范圍之內
第一次問題補充:06年3月份一次無償獻血中發現血壓不正常,上血壓為155左右下血壓為105左右,後經過醫院幾次檢查,發現血壓比較高,從4月份開始服用卡托普利片和尼群地平片後血降一直不穩,有時高有時低,有時上血壓達到嚇人的180左右,下血壓達到120左右,好時上血壓壓135左右,下血壓85左右,一直不穩定,最近十月二十七號又去醫院做了檢查,腎功能正常,血脂血糖膽固醇都正常,醫生讓改用得高寧,昨天服用後頭痛欲裂,不想理服用了,請問醫生有沒有更好的辦法或通過非藥物治療,(注:本人上代沒有高血壓史,本人也無任何不良習慣,不抽煙不喝酒,每天晚上九點基本就睡覺了)
在排除繼發性高血壓後考慮原發性高血壓，也就是高血壓病，您可以服用長效制劑，這樣血壓會比較穩定，如洛汀新10mg、雙氫克脲塞12.5mg一日一次
