健康咨詢描述：
大家好!我今年39歲,爸爸和弟弟都有高血壓, 沒想到今年3月初也感覺頭暈,說話大聲和急促時候頭還十分脹,一查血壓是150/100, 哦, 高血壓了. 醫生給我配了珍菊降壓片(早晚各兩粒) 和 丹參片(一天三頓,每次三粒). 可是吃了總感覺困困的想睡覺, 血壓有時高有時低的, 仍然有時有頭脹的感覺. 我該怎麼辦?
有什麼中藥, 或食品, 茶等能夠降壓並可長期吃, 聽說長吃西藥會影響腎功能的.
謝謝大家了.
160/100以下的1級高血壓可以首先非藥物治療,如戒煙`限酒`運動`低鹽飲食`良好生活習慣,如在3月後仍高於正常,應該系統服用藥物,半年後減量停藥觀察,若仍高就要長期服藥治療了.
