頭痛是腦中風早期症狀，腦中風的病因多樣復雜，總的來說與高血壓、糖尿病等都有密切關系，爸爸前些日子腦中風了，主要發現是暈眩、面部肢體麻木、無力，那天看他夾菜也夾不了，就知道他肯定有問題了，送醫院說腦中風，為了預防腦中風再次發生，我們應該做好以下幾個方面。
1一般腦中風就把堵塞的血管通了，使腦血液循環通暢為逐步康服，有些患者認為，既然已經康服，就沒有必要再去醫院復查了，然而，很多腦中風病人都是在不知不覺的情況下復發的，所以我們不能單靠表現判斷，一定要去醫院做復查。
2養成一個良好的生活習慣，規律的生活起居對一個腦中風病人來說是相當重要的，起居飲食要符合自己身體狀況，調節自己體內生物鐘，如果患者身體恢復良好，可以嘗試做簡單的運動，鍛練一下身體對病情是有好處的。
3飲食方面要多攝入富含優質蛋白質食物，與容易消化的食物，對於高糖高油應避免，對於嚴重腦中風患者隨時危及生命，我們要重視，把不好的飲食習慣，如飲酒、吸煙一定要把煙戒掉。
對於腦中風患者，不能進行沖撞性、對抗性運動，例如打球、跳繩等，家人也應給予情感支持，幫助患者早日恢復。
