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哪些人群容易發生冠心病

概 述

冠心病的發病有一定的危險因素,比如年齡、體重、高血壓疾病以及缺乏鍛煉等等,所以在一些人群中冠心病的發病率也較高,關於冠心病的一些好發人群,要格外注意改善飲食等生活習慣。

哪些人群容易發生冠心病

步驟/方法:

1對於更年期的中老年朋友,四十五歲以上的男性以及五十五歲以上的女性朋友,絕經後的女性朋友患病率也相對較高。中老年人對飲食不能掉以輕心,不要吃過於油膩的食物,不暴飲暴食,飲酒的量也要限制。

2中老年人除了冠心病還有很多常見病,這些疾病之間也往往相互作用,比如高血壓、心絞痛、糖尿病、動脈硬化、痛風、高血脂等。這些疾病與日常飲食結構關系密切,此外還有定期檢查,監測血壓和血糖、血脂變化。

3長期吸煙、缺乏體育鍛煉也是誘發該病的主要因素,對於這類人群容易發生各種血管疾病。煙草刺激血管的作用,容易升高血壓損傷血管。平時增加鍛煉可以促進血液循環,預防心髒供血不足。

注意事項:

總結上面幾點,冠心病的危險人群也不要過於擔心,養成良好的生活習慣,規律的飲食,保持心態平和。

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