高血脂的飲食治療方法

概 述

高血脂時常常見的疾病，是常說的三高之一，人們常說高血脂是吃出來的是喝出來的，一旦患上高血脂必要的藥物治療是非常關鍵的，在藥物治療的同時還要及時的進行飲食上的輔助治療，也可以常用些食物治療高血脂的方法治療，畢竟是藥三分毒的說法大家都懂，下面我依據多年的臨床經驗總結了一些關於高血脂疾病的日常食療辦法分享給大家希望能給高血脂患者有所幫助。

步驟/方法：

1食療高血脂方法一，使用，成熟的曬干冬青子，200克，放置在土瓦上面干焙，之後放入瓦罐中，加入5碗水熬制，熬制剩下一碗後，加入10克蜂蜜，給患者服用，每日服用2次，可以長期服用。

2食療高血脂還可以食用二，取蓮藕500克，綠豆100克，胡蘿卜50克。綠豆胡蘿卜用制餡機打碎，蓮藕切斷，灌入蓮藕的空中，放入砂鍋中炖制吃蓮藕喝湯能夠有效的治療患者高血脂疾病。

3食療高血脂方法三，高血脂患者可以使用山楂，30克，取粳米150克，一同放置在砂鍋中炖制，炖制成粥，之後加入適當的蜂蜜，給患者每日做早餐粥食用，能有效的治療高血脂疾病。

注意事項：

此外高血脂患者在日常飲食中要注意，可以適當的多吃些淡水魚類來補充減少肉食缺乏的脂肪，此外生活中患者可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃大蒜和洋蔥都能有效的降血脂，特別是洋蔥，高血脂患者如果每日堅持食用一個洋蔥能有效的治療高血脂疾病。患者還要注意飲食要少鹽。